스윙스, 두 달 반 만에 6kg 감량 “조금 쉽게 가고 싶었다”

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스윙스, 두 달 반 만에 6kg 감량 “조금 쉽게 가고 싶었다”

스포츠동아 2026-10-04 08:25:09 신고

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유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’

유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’


[스포츠동아 이정연 기자] 래퍼 스윙스가 최근 두 달 반 동안 약 6kg을 감량했다고 밝혔다.

3일 홍현희·제이쓴의 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’를 통해 공개된 ‘스윙스씨 저 영어 배우고 싶어요’라는 제목의 영상에서 스윙스는 홍현희와 영어, 연기, 다이어트 등 다양한 이야기를 나눴다.

이날 홍현희가 다이어트 근황을 묻자 스윙스는 “효과가 있어서 그래도 6kg 정도 뺐다. 두 달 반 동안”이라고 밝혔다.

다만 감량 과정이 계속 순탄했던 것은 아니었다. 그는 “첫 주에만 많이 빠졌지 그 이후부터는 잘 안 빠진다”고 말했다. 

홍현희가 평소 운동으로 체중을 감량할 것 같은 이미지라며 외부의 힘을 빌린 이유를 묻자 스윙스는 “약간 나약했다. 그 부분에는 멋이 없었다”며 “조금 쉽게 가고 싶었다”고 솔직하게 답했다.

스윙스는 자신의 다이어트 패턴에 대해서도 이야기했다. 그는 “한 1~2년에 한 번씩 각성을 한다”며 “그러면 갑자기 1년 동안 많이 먹는 것도 참아지고 운동도 엄청 잘된다. 그런데 그게 풀리면 모래성처럼 무너진다”고 했다.

이어 “다시 시작해야 된다. 우리는 되게 나약한 인간이다. 나는 진짜 나약하다”고 말해 웃음을 자아냈다.

최근 삶의 방향이 달라졌다는 이야기도 꺼냈다. 스윙스는 가장 중요하게 생각하는 가치로 “안정과 평안”을 꼽으며 “이렇게 조용하게 살아보고 싶은 게 처음인 것 같다”고 말했다.

또 “계속 모든 일을 축소시키고 있다. 내가 담을 수 있는 만큼만 하려고 한다”며 “예전에는 너무 욕심이 많았다”고 털어놨다.



이정연 기자 annjoy@donga.com

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