시흥시보건소가 어르신들의 건강관리 능력을 높이기 위해 진행한 한의약 체험 프로그램을 성황리에 마무리했다.
시흥시보건소는 65세 이상 어르신을 대상으로 운영한 ‘오감만족 한방품온’ 프로그램이 최근 종료됐다고 23일 밝혔다.
이번 프로그램은 한의약 건강관리 교육과 체험활동을 결합해 어르신들이 일상에서 활용할 수 있는 건강관리 방법을 쉽게 익힐 수 있도록 마련됐다.
교육은 지난 6월18일부터 7월21일까지 모두 5차례 진행됐으며, 65세 이상 어르신 20명이 참여했다.
주요 내용은 관절·통증 관리와 중풍 예방 교육을 비롯해 혈자리 지압법, 한약재 향주머니 만들기, 기공체조, 한방 아로마 테라피, 쌍화차 만들기 등으로 구성됐다.
특히 시흥시보건소가 운영하는 어르신 건강증진 프로그램인 ‘늠내건강학교’와 연계해 신체·인지 건강교육에 한의약 체험을 더했다. 이를 통해 어르신들의 신체 건강뿐 아니라 정서적 안정까지 함께 지원했다.
프로그램에 참여한 한 시민은 “한의약 건강관리 방법을 직접 체험하며 배울 수 있어 이해하기 쉬웠다”라며 “앞으로도 스스로 건강을 챙기는 데 많은 도움이 될 것 같다”라고 소감을 전했다.
시흥시보건소 관계자는 “늠내건강학교와 연계한 이번 프로그램을 통해 어르신들이 한의약 건강관리를 더 쉽고 즐겁게 경험할 수 있었다”라며 “앞으로도 어르신의 신체 건강은 물론 마음 건강을 함께 돌볼 수 있는 한의약 건강증진 사업을 계속 추진하겠다”라고 말했다.
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