신지, 인바디 측정 불가… “근육량 거의 없어, 걸어 다니는 게 신기”

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신지, 인바디 측정 불가… “근육량 거의 없어, 걸어 다니는 게 신기”

일간스포츠 2026-07-08 20:46:46 신고

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사진=유튜브 채널 ‘어떠신지?!?’ 캡처


가수 신지가 체성분 검사 결과를 확인한 뒤 자신의 건강 상태에 충격을 감추지 못했다.

8일 유튜브 채널 ‘어떠신지?!?’에는 ‘자기야…. 그동안 나한테 뭘 먹였던 거야….?’라는 제목의 영상이 공개됐다.

이날 신지는 남편 문원과 함께 8체질 검사를 받기 위해 한의원을 찾았다. 문진과 체성분 검사, 자율신경 검사 등을 진행한 뒤 결과를 확인한 신지는 “되게 충격받았다. 근육량이 이렇게 없다고? 그렇게 콘서트를 하고 춤을 추는데?”라며 믿기 어렵다는 반응을 보였다.

평소 식사 횟수를 묻는 질문에는 “하루에 한 번, 많아야 두 번 먹는다”고 답했다. 이어 “요즘은 여름인데도 너무 춥다. 수족냉증도 심해서 아플 정도인데 그게 가장 스트레스”라고 털어놨다.

검사 결과를 확인한 한의사는 “이 정도면 상당히 심각한 상태다. 걸어 다니는 게 신기할 정도로 근육량이 거의 없다”며 “근육량을 약 12kg 늘려야 하고, 체중도 50kg 초반 정도는 유지하는 것이 좋다”고 진단했다.

이어 “지방량은 충분하지만 저체중에 마른 비만으로 나타나는 심한 불균형 상태”라며 “상체 근육이 부족해 팔과 어깨 관절에 무리가 갈 수밖에 없다”고 설명했다. 또한 “인바디 점수가 아예 나오지 않는다. 흔치 않은 경우”라며 “실제 나이는 40대지만 신체 상태는 50대 수준으로 볼 수 있다”고 덧붙였다.

진단을 들은 신지는 “이 정도일 줄은 몰랐다. 정말 충격적이다”라며 놀라움을 감추지 못했다.

한편 신지는 지난 5월 7세 연하의 가수 문원과 결혼했다.

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