'매일 아침 눈물', 나는 솔로 20기 정숙이 고백한 우울증 휴직과 악플의 아픔

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'매일 아침 눈물', 나는 솔로 20기 정숙이 고백한 우울증 휴직과 악플의 아픔

메디먼트뉴스 2026-06-09 22:10:21 신고

'나는솔로' 20기 정숙
'나는솔로' 20기 정숙
'나는솔로' 20기 정숙
'나는솔로' 20기 정숙
'나는솔로' 20기 정숙
'나는솔로' 20기 정숙

 

[메디먼트뉴스 김수현 기자] 인기 연애 예능 프로그램을 통해 당당하고 솔직한 매력을 뽐냈던 한 출연자가 과거 직장 생활 중 겪었던 극심한 우울증과 이로 인한 휴직 사연을 솔직하게 고백해 많은 이들의 가슴을 먹먹하게 만들고 있다.

지난 8일 ENA, SBS플러스 나는 SOLO(나는 솔로) 20기 출연자인 정숙(가명)은 자신의 개인 소셜미디어를 통해 과거 우울증으로 인해 회사에 휴직계를 낼 수밖에 없었던 힘겨웠던 시간을 전격 털어놓았다.

정숙은 당시 자신의 심경에 대해 그 시절 나에게 우울증이 찾아오지 않는 것이 오히려 이상한 일이었다며 운을 뗐다. 그는 31세 시절부터 매일 아침마다 눈물을 흘리며 출근길에 올랐고, 세상에서 가장 가기 싫은 곳을 향해 매일 아침 만원 지하철에 몸을 실으면서도 스스로 회사를 그만둬야겠다는 생각조차 감히 하지 못할 만큼 이미 수동적인 삶에 익숙해져 있었다고 회상했다.

이어 정숙은 직장 생활이 너무나 고되고 힘들어 부모님께 정말 큰 용기를 내어 온몸을 벌벌 떨고 울면서 회사 그만두면 안 되냐고 물었을 때도 돌아온 것은 차가운 침묵뿐이었다고 전했다. 주변의 다른 어른들이나 친구, 직장 동료들 중 그 누구도 자신에게 힘들면 그만해도 된다는 따뜻한 말 한마디를 건네주지 않아 홀로 외로운 싸움을 이어가야 했다고 덧붙여 안타까움을 자아냈다.

방송 출연 후 이어진 직장 동료들의 조롱, 정신과 치료로 극복

직장 내에서의 고통은 방송 출연 이후 또 다른 상처로 이어졌다. 정숙은 나는 솔로 프로그램에 출연하고 난 뒤, 직장인 익명 커뮤니티인 블라인드를 통해 과거 자신이 우울증으로 휴직했던 사실이 일부 직장 동료들에 의해 강제로 폭로되며 심한 조롱을 받았다고 고백했다.

그는 지금도 여전히 주변에서 자신을 향해 우울증 환자라며 약점으로 잡고 흔드는 사람들이 존재하는데, 남의 아픔을 조롱하는 그런 사람들이야말로 진짜 정신과에 가야 하는 사람들이라며 분통을 터뜨렸다.

동시에 정숙은 스스로 더 건강해지기 위해 직접 병원을 찾아 적극적으로 치료를 받고 약을 복용했다는 사실을 당당히 밝혔다. 그는 휴직을 결정한 이후 30대의 오랜 버킷리스트였던 머리 탈색하기와 유럽 여행 떠나기를 마침내 실행에 옮기며 스스로를 치유하는 시간을 가졌다고 설명했다.

화제의 뽀뽀 커플에서 결별, 대기업 퇴사 후 인플루언서로 새 출발

정숙은 나는 솔로 20기 방영 당시 남성 출연자 영호와 방송 중 과감하게 뽀뽀를 나누는 등 기존 기수에서 볼 수 없었던 파격적이고 당당한 행보로 역대급 화제를 모은 인물이다.

방송 종영 이후 두 사람은 실제 연인으로 발전해 현실 결혼 준비 과정까지 대중에 공유하며 많은 응원을 받았으나, 진지한 논의 끝에 결국 결별 소식을 전해 아쉬움을 남기기도 했다.

과거 유명 대기업에 재직하며 남부러울 것 없는 스펙을 자랑했던 정숙은 현재 회사를 최종 퇴사한 상태다. 그는 조직 생활의 아픔과 우울증을 극복하고 현재는 많은 팔로워와 소통하는 전업 인플루언서로 변신해 자신만의 주체적인 삶을 개척해 나가고 있으며, 그의 솔직한 고백에 누리꾼들의 따뜻한 격려가 이어지고 있다.

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