Before Running
복잡한 스킨케어 대신 가볍고 즉각적인 진정 루틴에 초점을 맞추자. 메이크업 잔여물을 부드럽게 지우는 클렌징부터 휴대하기 좋은 쿨링 미스트, 자외선 차단 그리고 러닝 직전·후 피부 온도를 낮추는 진정 케어까지. 숨이 가빠지는 순간에도 간편하게 꺼내 쓸 수 있는 아이템 몇 가지만 있다면, 러닝 후에도 피부는 훨씬 편안해진 상태로 돌아올 수 있다.
1 아이시 펌프킨 브이 미스트 3만5천원 Keyth.
격한 운동으로 달아오른 피부를 즉각적으로 달래주는 쿨링 미스트. 당호박 추출물이 함유돼 부기를 완화하고 시원한 쿨링감을 줘 일석이조의 효과를 낸다.
2 로즈버터 하트밤 2만5천원 Bodana.
가방 키링으로 달거나 주머니 안에 쏙! 야외 활동에 건조해진 모발과 손끝을 촉촉하게 가꿔준다. 생기 넘치는 로즈와 우디 플로럴 향이 진정 효과를 더해줘 고체 향수 대용으로도 굿.
3 미니 비타 워터프루프 선 스틱 2만2천원 Tocobo.
미니 사이즈로 간편하게 휴대 가능한 워터프루프 선 스틱. 땀과 피지에 금방 지워지지 않아 운동용으로도 제격!
4 이온 G13 34만 5천원 Gentle Monster
힙한 무드의 UV 99.9% 차단 컬러 렌즈로 러닝 에너지까지 업! 아세테이트 소재의 고글 선글라스.
5 피토프레시 쿨링 스프레이 1만6천원 Dr.Forhair.
강한 자외선에 노출돼 자극받은 두피를 빠르게 진정시킬 수 있는 쿨링 케어 스프레이. 산뜻한 시트러스 향과 함께 사용 즉시 뛰어난 쿨링감을 선사한다.
6 젠틀 페이셜 클렌징 밀크 6만8천원 Aēsop.
러닝 전, 자외선 차단제만큼 중요한 건 바로 클렌징. 특히 고강도 운동을 앞두고 있다면 강력한 세정보다 자극이 덜한 클렌징이 필수다. 판테놀과 포도씨 오일을 함유해 사용 후에도 건조하거나 땅기지 않아 민감성 피부에도 추천!
7 SOS 립 밤 페퍼민트 2만7천원 L:a Bruket.
숨이 가빠지고 물을 들이켜는 횟수가 늘어갈수록 건조해지는 입술을 위한 아이템. 비즈 왁스, 아몬드 오일, 코코넛 오일이 함유돼 덥고 건조한 환경에 노출된 입술을 보호한다. 청량한 박하 향이 주는 진정 효과는 덤!
Post Running
러닝이 끝난 뒤에도 피부의 열감은 쉽게 가라앉지 않는다. 땀과 자외선, 마찰로 자극받은 피부를 빠르게 회복시키기 위해서는 심도 있는 쿨링 다운 루틴이 필수! 먼저 노폐물을 말끔히 씻어내는 클렌징으로 피부를 정돈한 뒤, 눈가나 부기를 케어하는 아이 제품이나 수분 마스크처럼 진정과 보습을 동시에 채워줄 아이템으로 피부에 생기를 주자.
1 모스틀리 페이스 워시 4만5천원 Lush.
신선한 사과 과즙이 피부의 묵은 각질을 깔끔히 제거하고 타임 인퓨전 성분으로 피부 진정, 페퍼민트 오일로 쿨링 효과까지 느낄 수 있는 페이스 워시. 달콤한 꿀이 힐링의 느낌도 함께 선사한다.
2 비타C 나이아신아마이드 브라이트닝 아이세럼 2만4천원 Innisfree.
격한 러닝으로 건조해진 눈가와 부기를 한 방에 케어하고 싶다면 픽해야 할 아이 세럼. 메탈 애플리케이터가 쿨링 마사지 효과를 주고, 비타민 C와 나이아신아마이드, 3중 펩타이드™를 함유해 색소침착, 탄력 저하, 다크서클 등 눈가 고민을 개선한다.
3 히알 수딩 수분 마스크 2만4천원 Juice to Cleanse.
지나친 야외 활동으로 열감이 확 오른 피부를 쿨하게 진정시키는 수분 크림 겸용 마스크. 멀티 히알루론산으로 피부 속부터 겉까지 수분을 꽉 채워준다. 가벼운 젤 제형으로 잠자기 전 부담 없이 듬뿍 얹어 슬리핑 팩으로 활용하길 추천!
4 스파크 업 샤워젤 1만5천원 Adidas.
러닝 후 무드 업! 에너지 레벨에 맞춰 향을 선택하고 땀에 젖은 몸을 산뜻하게 씻어낼 수 있는 샤워 젤. 강렬한 스파이시와 상쾌한 시트러스 향이 지친 보디 피부에 활기를 준다.
5 더 글로우 시그니처 59만9천원 Thome.
피부가 겉잡을 수 없이 붉게 달아올랐다면, 기존 스킨케어에 뷰티 디바이스를 더해 심층적인 관리가 필요할 수도. 이럴 땐 광채, 수분, 탄력 3가지 모드로 다양한 피부 고민을 케어하고 열 자극에 의한 피부 붉은 기를 효과적으로 개선할 수 있는 뷰티 기기를 골라보자. 실제 에스테틱에서 사용되는 초음파 기술을 가정용으로 구현해 집에서도 전문적인 수준의 케어가 가능하다.
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