25일 포스코 포항제철소가 개최한 '내 몸속 실시간 혈당 그래프' 건강 특강에서 참석자들이 강연에 집중하고 있다. (사진=포스코 포항제철소 제공)
포스코 포항제철소(소장 박남식)가 만성질환 예방을 위한 데이터 기반의 '참여형 건강 특강'을 진행해 큰 호응을 얻었다.
포항제철소 산업보건센터는 25일 포항 효자아트홀에서 '내 몸속 실시간 혈당 그래프'를 주제로 건강 특강을 했다.
강좌는 기존의 이론 전달 방식에서 벗어나, 참석자들이 직접 자신의 혈당 변화를 확인하고 체감할 수 있는 체험형 프로그램으로 구성됐다.
포스코 임직원과 그룹사·파트너사 직원·가족, 건강관리에 관심 있는 지역 시민 누구나 참여할 수 있는 '열린 강좌' 형태로 진행됐다.
이는 건강한 기업 문화가 가정과 지역사회 전반으로 확산되길 바라는 포스코의 지속가능 경영 철학을 반영한 것이다.
(주)헬시버디 소속 임상영양사 심영은 강사는 '데이터 기반 개인 맞춤형 혈당 관리와 식생활 개선'을 주제로 강연을 펼쳤다.
단순한 이론 설명을 넘어 지원자들의 실제 혈당 데이터를 분석하는 '리얼 데이터 세션'을 도입해 참석자들의 몰입도를 극대화했다.
특강에서 사전 체험단이 지난 1주일간 수집한 개인별 식습관 및 혈당 데이터를 직접 분석하고 현장에서 연속혈당측정기(CGM) 부착 방법과 측정 원리를 직접 시연하며 누구나 일상에서 손쉽게 혈당 모니터링을 할 수 있도록 가이드를 제시했다.
참석자들은 혈당 스파이크의 원인, 식단 구성에 따른 혈당 변화 추이, 개인별 맞춤형 식생활 개선 전략 등을 학습했다.
또 이어지는 Q&A와 퀴즈 세션을 통해 강의 내용을 되짚으며 이해도를 높이기도 했다.
강연에 참여한 한 지역 주민은 "평소 막연하게만 생각했던 혈당 관리를 데이터를 통해 눈으로 직접 확인하니 건강관리의 필요성이 훨씬 와닿았다"며 "가족과 함께 건강한 식단을 고민해 볼 수 있는 뜻깊은 시간이었다"고 소감을 밝혔다.
포항=김규동 기자 korea808080@
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