뼈말라 된 하지원, 47세에 체형 바꿨다…"웨이트로 근육 작게 만들어" (만날텐데)

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뼈말라 된 하지원, 47세에 체형 바꿨다…"웨이트로 근육 작게 만들어" (만날텐데)

엑스포츠뉴스 2026-03-19 08:29:24 신고

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하지원.

(엑스포츠뉴스 장인영 기자) 배우 하지원이 작품을 위해 체형까지 바꾼 일화를 공개했다. 

18일 성시경 유튜브 채널에는 '성시경의 만날텐데 l 오랜만에 만난 하지원 씨와 즐거운 이야기 나눴습니다~'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상 속 하지원은 ENA 새 드라마 '클라이맥스'에 대해 입을 열었다. 극 중 하지원은 욕망에 굶주린 배우 '추상아' 역을 맡았다. 

성시경 채널 캡처.

그는 "감독님이 저를 워낙 잘 아시니까 소리 지를 때나 웃을 때나 조금이라도 하지원이 보이면 다 지우는 작업을 예민하게 하셨다"며 "하지원하면 건강한 이미지가 있지 않냐. 몸도 바꿨다. 일부러 심한 운동을 하고 웨이트로 근육을 작게 만들고 스트레칭으로 (몸선이) 길고 예민해 보이게 했다. (연기보다) 저를 지우는 작업이 더 어려웠다"고 털어놨다. 

이를 듣던 성시경은 "평소 많이 듣겠지만 진짜 예쁘시다. 피부도 좋다"라고 칭찬했다.

하지원이 수줍은 듯 아무 말을 하지 않자, 성시경은 "요즘 주변에 하지원 씨 리즈라고 얘기를 하더라. 알고 계시냐"고 단도직입적으로 물었다.

성시경 채널 캡처.

하지원은 "에쁘다는 얘기는 나이가 들었는데도 기분 좋다. 무슨 운동하냐고 물어보시는 분들도 있다"며 "저는 주로 스트레칭을 한다. 원리를 파악하면서 운동하는 걸 좋아한다. 어릴 때는 트레이너 선생님이 시키는대로 했는데 지금은 나의 근육을 다 파악해서 한 개만 해도 효과적으로, 이 운동을 왜 해야 하는지, 어떤 효과가 있는지 인지했을 때 운동이 잘 된다"고 설명했다.

성시경이 "(김)종국이 형 채널 나가면 좋겠다"고 하자, 하지원은 "횟수가 중요한 게 아니다. 팔을 가늘게 스트레칭을 하고 싶다, 그러면 갯수가 아니고 정확한 포인트에 힘을 주고 팔이 늘어난다고 신호를 보내는 거다. 뭔가 명상 같다. 몸과 대화하는 걸 좋아한다"고 얘기했다.

사진=엑스포츠뉴스 DB, 성시경 채널 


장인영 기자 inzero62@xportsnews.com

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