손연재, 대체 얼마나 마른 거야…'뼈말라' 몸매 탈출 선언 "체중 2kg 증량"

(엑스포츠뉴스 이유림 기자) 전 리듬체조 선수 손연재가 2kg 증량에 도전 중인 근황을 전했다.

29일 유튜브 채널 '손연재 sonyeonjae'에는 '연재가 일주일동안 먹은 것들 2026 본격 살크업...그리고 밥태기'라는 제목의 영상이 업로드됐다.

앞서 손연재는 2026년 목표에 대해 "첫 번째로 증량을 할 거다. 살만 찌우는 게 아니라 근육을 키워야 한다"며 "2kg를 찌울 것"이라고 밝힌 바 있다. 둘째를 준비하기 위한 건강 관리 차원의 증량 선언이었다.

영상에서 손연재는 목표 달성을 위해 마트로 장을 보러 향했다.

그는 "이번 주 증량 식단은 콩나물 김치국이랑 밀푀유나베"라며 "일단 고기를 사야 한다"고 말한 뒤, "야채를 많이 사서 사실 별건 없다"며 빠르게 장보기를 마쳤다.

차로 이동하던 중 손연재는 "증량 브이로그를 찍어보려고 했는데 요즘 밥태기가 왔다"며 "밥을 잘 안 먹고 싶었지만 오늘부터라도 먹는 걸 찍어보고, 식습관을 개선하겠다"고 의지를 드러냈다.

사진=유튜브 채널 '손연재 sonyeonjae'


이유림 기자 [e-mail]

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