을의 연애에서 벗어나야만 재회가 시작된다

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을의 연애에서 벗어나야만 재회가 시작된다

나만아는상담소 2026-01-21 22:23:00 신고

을의 연애에서 벗어나야만 재회가 시작된다

당신은 죄인처럼 연애했다.

상대의 기분이 조금만 나빠 보여도 “내가 뭐 잘못했나?”라며 눈치를 살폈다. 연락이 늦으면 바쁜가 보다 했고, 약속이 취소되면 그럴 수 있다고 했다.

반대로 당신이 조금이라도 실수를 하면 세상이 무너진 듯 사과했다. 당신은 이것을 배려라고 불렀다. 사랑하기 때문에 져주는 것이라고 믿었다.

하지만 냉정하게 말해 그것은 배려가 아니다. 버림받지 않기 위한 처절한 몸부림이다. 당신은 연인이 아니라, 언제 해고될지 몰라 전전긍긍하는 비정규직 사원처럼 굴었다.

이 비굴한 태도는 관계의 균형을 완전히 무너뜨린다. 당신이 스스로를 낮출수록 상대는 당신을 존중하지 않게 된다. 당신이 바닥을 길수록 상대는 당신을 밟고 올라선다.

이것은 상대가 나쁜 사람이라서가 아니다. 인간의 본능이 원래 그렇다. 내 발밑에 있는 사람에게 매력을 느끼는 인간은 없다. 재회를 원한다면, 가장 먼저 찢어버려야 할 것은 바로 이 노예 계약서다.

가치는 스스로 매기는 가격표다

연애 시장은 잔인하다. 이곳에서는 “얼마나 사랑하느냐”보다 “얼마나 가치 있느냐”가 더 중요하다.

당신이 상대에게 매달리고, 울고, 집 앞에 찾아가는 행동은 당신의 이마에 ‘바겐세일’이라는 스티커를 붙이는 꼴이다. “나 좀 가져가세요, 나는 아무도 거들떠보지 않는 재고품입니다”라고 광고하는 것과 같다.

사람은 갖기 힘든 것을 갈망한다. 희소성의 원칙이다. 쉽게 얻은 것은 쉽게 버린다. 당신이 언제든 부르면 달려 나가는 대기조를 자처하는 순간, 당신의 가치는 바닥을 친다.

상대방은 안심한다. “아, 쟤는 내가 딴짓하다가 돌아와도 저기 있겠구나.” 이 안정감은 재회의 적이다. 긴장감이 사라진 곳에 욕망은 깃들지 않는다.

그가 당신을 떠난 이유는 당신이 부족해서가 아니다. 당신이 스스로를 너무 싸게 팔았기 때문이다. 당신조차 귀하게 여기지 않는 당신을, 그가 귀하게 여길 리 없다.

동정은 사랑의 무덤이다

“을”의 연애를 하는 사람들이 가장 많이 저지르는 착각이 있다. 자신의 슬픔과 힘듦을 어필하면 상대가 마음을 돌릴 것이라는 믿음이다.

  • - “나 너 없으면 죽어.”
  • - “밥도 못 먹고 있어.”

당신은 이 말이 그를 자극할 거라 생각한다. 맞다. 자극은 한다. 하지만 그 자극의 종류는 사랑이 아니라 ‘부채감’과 ‘짜증’이다.

상대는 당신을 보며 “내가 이 사람을 망쳤구나”라는 죄책감을 느낀다. 죄책감은 사람을 도망치게 만든다. 빚쟁이(당신)를 피해 달아나는 채무자(상대)의 심정이다.

혹은 당신을 ‘돌봐줘야 할 어린아이’로 인식하게 된다. 우리는 어린아이를 보호할 수는 있어도, 성적으로 욕망하지는 않는다.

당신이 불쌍해 보일수록 재회는 멀어진다. 동정심으로 시작된 관계는 결국 경멸로 끝난다.

그가 당신에게 돌아와야 하는 이유는 당신이 불쌍해서가 아니라, 당신이 탐나서여야 한다. 눈물 젖은 얼굴보다는 차라리 차갑게 굳은 표정이 낫다.

권력의 재편, 당신이 갑이 되는 순간

재회는 당신이 ‘을’의 자리에서 박차고 일어나는 순간 시작된다.

그에게 향하던 모든 에너지를 끊어라. 연락을 멈추고, 염탐을 멈추고, 그의 반응에 일희일비하는 것을 멈춰라. 당신이 등을 돌리는 순간, 비로소 상대는 당황한다.

당연히 내 것이라고 생각했던 장난감이 사라졌을 때 느끼는 상실감. 그제야 그는 당신의 부재를 실감한다.

  • - “어? 왜 연락이 없지?”
  • - “나를 벌써 잊었나?”

이 물음표가 생겨야 한다. 당신이 궁금해져야 한다. 당신이 혼자서도 잘 먹고, 잘 살고, 예전보다 훨씬 근사해진 모습을 보일 때, 그는 “내가 실수했나?”라는 의심을 품게 된다.

당신이 더 이상 그를 필요로 하지 않을 때, 역설적으로 그는 당신을 가장 필요로 하게 된다. 이것이 관계의 역설이다.

왕좌는 비어 있다

당신은 그동안 상대방을 왕좌에 앉혀두고 그 발치에서 사랑을 구걸했다. 이제 그를 끌어내려라. 그리고 당신이 그 자리에 앉아라.

“네가 아니어도 내 인생은 충분히 즐겁다.” “나를 놓친 건 너의 손해다.”

이 오만함이 필요하다. 거만하라는 말이 아니다. 내 삶의 주도권을 내가 쥐고 있다는 단단한 자존감이다.

물론, 평생을 ‘을’로 살아온 당신에게 이 갑작스러운 태도 변화는 낯설고 두려울 것이다. 당장이라도 휴대폰을 들어 “잘 지내?”라고 묻고 싶은 충동이 일 것이다.

혼자 버티는 밤이 무섭다면, 흔들리는 멘탈을 잡아줄 전문가의 도움을 받는 것도 방법이다.

하지만 기억하라. 굽신거리며 얻어낸 재회는 시한부다. 당신이 당당하게 고개를 들고 그와 눈을 맞출 수 있을 때, 비로소 진짜 연애, 진짜 재회가 시작된다.


By. 나만 아는 상담소

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황규진 소장 저 | 북스고

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