전국적으로 강추위가 계속될 전망인 가운데, 질병관리청이 저체온증 등 한랭질환에 주의할 것을 당부했다.
서울 종로구 광화문네거리에서 시민들이 마스크를 쓴 채 발걸음을 옮기고 있다. / 뉴스1
8일 질병관리청의 한랭질환 응급실감시체계에 따르면, 지난달 1일~이달 6일 전국 500여개 응급실에 한랭질환으로 내원한 환자는 134명이다. 이 중 추정 사망자는 4명이다. 환자의 73.9%는 실외에서 발생했고, 86.6%는 저체온증이었다.
한랭질환은 저체온증 등 추위가 직접 원인이 돼 인체에 피해를 주는 질환을 말한다. 2019~2023년 한랭질환자는 1883명 발생했고, 이 중 42명이 사망한 것으로 추정된다.
저체온증은 체온이 35도 이하로 내려가며 인체 기능이 급격히 떨어지는 증상을 의미한다. 저체온증일 때는 오한, 과호흡, 빈맥이 나타나고 혈압도 높아진다.
저체온증이 심해져 체온이 32도보다 떨어지면 온몸이 경직되고 의식 장애, 부정맥이 나타나다가 혼수상태 또는 사망에 이를 수 있다.
추운 환경에서는 음주가 가장 위험하다. 알코올은 몸에서 열을 더 빨리 빼앗기 때문이다. 음주 초반에는 혈관이 확장해 체온이 오르는 듯하다, 이내 급격히 체온이 떨어질 수 있다.
또 실내에서는 카디건을 착용하고, 외출할 때는 너무 두꺼운 옷보다 여러 벌의 얇은 옷을 겹쳐 입어 체온 유지에 신경 쓰는 게 좋다.
오한이 느껴진다면 목도리와 모자를 착용하고 양 팔꿈치를 서로 교차로 잡아 겨드랑이를 감싸는 등 체온을 유지할 수 있도록 해야 한다. 겨드랑이와 머리, 목은 심장에서 가장 가깝게 큰 혈관이 지나고 있어 신체 부위 중 가장 빨리 열이 빠져나가는 곳이다
저체온증 증상 발생 시에는 중심체온을 유지할 수 있도록 핫팩이나 온수 등 따뜻한 물건을 이용해야 한다. 동시에 119에 도움을 요청하고 즉시 따뜻한 장소나 병원으로 이동해야 안전하다.
만약 즉시 병원으로 이동할 수 없는 상황이라면, 무조건 따뜻한 공간으로 이동해 체온을 올려야 한다. 특히 동상에 걸렸을 경우에는 걸어서 이동하면 안 되고, 들것으로 운반해야 한다.
또한 빙판길 낙상 사고도 조심해야 한다. 음주 시에는 균형 감각을 상실하기 쉬워 더욱 주의가 필요하다. 보폭을 평소보다 20%가량 줄이고, 손을 옷 주머니에 넣지 않도록 장갑을 챙기는 게 좋다.
지영미 질병청장은 "사전에 적절한 조치로 한랭질환에 의한 건강 피해를 예방할 수 있다"며 "추위에 취약한 65세 이상 고령층과 어린이는 각별히 주의해달라"고 강조했다.
기상청은 8일 오후 9시를 기해 서울을 포함한 수도권 전역과 충청, 경북, 전북, 강원 등 지역에 한파특보를 확대발령한다고 밝혔다.
한파주의보가 내려지는 지역은 서울, 경기도(광명, 과천, 안산, 시흥, 부천, 김포, 고양, 수원, 성남, 안양, 구리, 오산, 평택, 군포, 의왕, 하남, 용인, 이천, 안성, 화성, 광주), 강원도(고성평지), 충청남도(천안, 공주, 아산, 논산, 금산, 부여, 청양, 예산, 계룡), 충청북도(괴산, 제천 제외), 전북자치도(완주, 진안, 무주, 장수, 익산), 경상북도(상주, 문경, 예천, 안동, 영주, 의성, 청송, 영양평지, 봉화평지), 인천(옹진군 제외), 대전, 세종이다.
한파주의보 발령 기준은 아침 최저기온이 전날 대비 10도 이상 떨어져 3도 이하를 기록할 때, 아침 최저기온이 평년 대비 3도 낮을 것으로 예상될 때, 아침 최저기온이 영하 12도 이하로 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 등이다.
기상청에 따르면 서울의 9일 아침 기온은 영하 12도까지 떨어질 전망이다. 강한 바람이 불어 체감온도는 영하 18도 이하까지 내려갈 것으로 보인다.
또한, 경기 북동부, 강원, 충북, 경북 등 일부 지역에는 이날 오후 9시를 기해 한파경보가 내려진다.
한파경보는 아침 최저기온이 전날보다 15도 이상 떨어져 3도 이하이고 평년보다 3도 낮을 것으로 예상될 때, 아침 최저기온이 영하 15도 이하로 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때, 급격한 저온현상으로 광범위한 지역에서 중대한 피해가 예상될 때 발령된다.
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