너무 아파 허리도 못 펴던 중년 여성의 놀라운 변화

너무 아파 허리도 못 펴던 중년 여성의 놀라운 변화

맥스큐 2024-11-28 18:00:00 신고

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

2024년의 대미를 장식할 <맥스큐> 12월호의 커버 걸은 범접할 수 없는 카리스마와 빛나는 오라의 주인공, 권소연이다. 2023 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십에서 피규어 종목 그랑프리를 수상한 그녀는 농익은 미모와 美친 몸매를 뽐내며 시선을 강탈했다. ‘어메이징 머슬퀸’ 권소연은 어떻게 인생의 터닝 포인트를 만들었을까? 

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

언제나 밝은 에너지가 넘치는 소연 씨, <맥스큐> 독자에게 인사 부탁드려요.
안녕하세요, 2023년 머슬마니아 하반기 대회에서 피규어 그랑프리에 오른 권소연입니다. 지금은 워킹맘이자 대구에서 트레이너로 활동하고 있어요.


이번 <맥스큐> 화보 촬영은 어땠는지 궁금해요.
개인적으로 보디프로필 촬영을 자주 했지만, <맥스큐> 촬영을 앞두고는 엄청 긴장했어요. 원래 저도 <맥스큐> 독자 중 한 명이었는데, 막상 표지모델이 되고 나니 기분이 묘했어요. 즐겁게 촬영해서 그런지 아직도 여운이 많이 남아 있어요.

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

운동을 시작하게 된 계기가 있을까요?
대학교에서 생활체육을 전공한 뒤 벨리 댄서로 10년 넘게 활동하면서 디스크가 심해졌어요. 다행히 치료를 받고 건강을 되찾았는데, 그때 마음속으로 절대 아프지 않겠다고 다짐해 지금도 열심히 운동하고 있어요. 


세상에 얼마나 아팠으면 그런 결심을 했을까요?
제대로 허리를 펴지 못한 채 구부정한 상태로 생활했어요. 무엇보다 허리가 아파서 하나뿐인 아들과 놀아주지 못해서 미안했거든요.

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

아! 작년 머슬마니아 대회장 백스테이지에서 만난 귀염귀염한 어린 친구가 기억나는데 혹시?
맞아요.(웃음) 네 살 때부터 대회장에 데리고 다녔는데, 처음에는 낯설어하다가 지금은 익숙해져서 혼자 씩씩하게 잘 다녀요.


아들과 함께 대회장에 다니다 보면 기억에 남는 에피소드가 많을 것 같아요.
무대에 올라가기 전에 탄 작업을 하잖아요? 한번은 아들이 도와주겠다고 나서더라고요. 내색은 안 했는데 눈물을 훔치느라 힘들었지만, 또 다른 목표가 생겼어요. 아들이 크면 같이 피트니스 대회에 나가려고 꾸준히 주입식 교육(?)을 하고 있어요.(웃음)

 

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

그 날이 오기 위해서는 꾸준히 운동하고 관리를 해야겠어요.
맞아요. 그래서 최대한 규칙적으로 생활해요. 아침 6시에 일어나서 아들을 돌보는 엄마 모드로 하루를 시작해요. 시즌 때는 루틴에 맞춰 하루에 3시간씩 정말 열심히 운동합니다. 아마 아이를 둔 부모라면 모두 공감할 텐데 웨이트트레이닝보다 아이를 키우는 게 더 힘들 때가 있어요.(웃음)


밝고 건강한 모습을 자주 봤는데, 소연 씨의 실제 성격은 어떤 편이에요?
긍정적으로 생각하고, 주변 지인들과도 잘 어울려요. 헬스장에서 같이 일하는 친구들이 다 어려서 나이 차가 꽤 나지만, 불편함 없이 지내요. 친한 지인이 “너는 아무 생각이 없는 것 같다”라고 디스(?)한 적도 있어요.(웃음)

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

살아가다 보면 늘 좋을 수는 없잖아요. 힘들거나 어려운 일이 있으면 어떻게 극복하고 있나요?
종종 그런 일이 있긴 하죠. 일단 시간이 약이에요. 저 역시도  너무 힘들 때가 있었지만 세상에서 가장 사랑스러운 아들을 보면서 힘을 내고 빨리 털어내려고 해요. 계속 웅크리고 있을 수는 없으니까요. 특히 열심히 운동하다 보면 자신감과 자존감이 높아지면서 어떤 어려움도 이겨낼 수 있는 힘이 생기는 것 같아요.


앞으로 소연 씨가 그려나가는 미래는 어떤 모습일까요?
지금은 시즌이 끝나서 연말까지는 푹 쉴 생각이에요. 남은 시간을 잘 충전해서 내년을 위한 디딤돌이 되도록 하려고요. 늘 그랬듯이 몸을 잘 만들어서 내년에도 대회에 출전해 커리어를 쌓고, 육아도 잘하고 싶어요.

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

벌써 2024년의 끝을 향해 달려가고 있네요. 12월호 단독 표지모델로서 한마디 부탁드려요.
꾸준히 대회에 도전하면서 좋은 기회를 얻어 <맥스큐> 표지모델이라는 버킷 리스트를 달성할 수 있었어요. 독자 여러분도 할 수 있으니까 자신감을 가지고 어떤 일이든지 부딪혀보세요. 12월호에는 표지모델로 인사드렸지만, <맥스큐> 는 제가 좋아하는 매거진이라서 앞으로도 지금처럼 애독자로 남을 생각입니다.(웃음) 

 

 

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 12월호(171호)

 

꾸준히 운동하면서 자신감과 용기를 얻었고
힘든 순간이 올 때마다 이겨낼 수 있었어요.
2024년 마무리 잘하시고 건강하세요!

 

김기영    사진 밸런스버튼 스튜디오    헤어·메이크업 미유 메이크업
의상협찬 키세 언더웨어   촬영협조 허스키, 스포맥스, 어도러블유

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