과천시, 청년 1인 가구 대상 건강 식생활 프로그램 ‘저녁 한 끼 먹고 가’ 운영

과천시가 관내 청년 1인 가구 식생활을 돕기 위해 영양교육 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 과천시 제공

 

과천시는 관내 청년 1인 가구의 건강한 식생활을 돕기 위해 맞춤형 영양교육 프로그램 ‘저녁 한 끼 먹고 가’를 운영하고 있다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 과천시종합사회복지관 요리배움실에서 무료로 진행되며, 청년들의 참여를 높이기 위해 퇴근 후 저녁 시간에 운영된다.

 

‘저녁 한 끼 먹고 가’는 혼자 생활하며 불규칙한 식습관에 노출되기 쉬운 청년들이 균형 잡힌 식사를 스스로 준비할 수 있도록 영양교육과 건강 레시피 조리 실습을 함께 제공하는 프로그램이다.

 

15일 열린 1차 교육에서는 프리타타와 샐러드 만들기 실습이 진행돼 참가자들의 호응을 얻었다. 오는 22일에는 원팬파스타와 요거트 바크를 주제로 두 번째 교육이 이어질 예정이다.

 

신계용 과천시장은 “바쁜 일상 속에서도 청년들이 건강한 식생활을 이어갈 수 있도록 실생활에 도움이 되는 프로그램을 마련했다”며 “앞으로도 시민의 생애주기에 맞춘 건강증진 사업을 지속적으로 추진해 모두가 건강한 과천을 만들어 가겠다”고 말했다.