12일 오후 5시 MBN '알토란'에서는 <믿고 먹는 밥상>편이 방송된다.
이날 방송에서는 국내 최초 아나 셰프 조우종의 미식 철학부터 국내 최고 김치 명인 유정임의 요리 내공까지 국가 공인 집밥 고수들의 명품 한 끼가 대공개된다.
먼저 조우종의 칼질부터 영양까지 완벽 계산된 '해독솥밥' 레시피가 공개된다.
이어 유정임 명인의 4가지 즙으로 선사하는 개운한 단맛 '여름 동치미' 만드는 법이 소개될 예정이다.
한편 '알토란'은 12일 일요일 오후 5시 방송된다.
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