박서진, '호랑이 관장' 양치승과 지옥의 다이어트... "김우빈 몸매 도전하다 눈물 펑펑"

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박서진, '호랑이 관장' 양치승과 지옥의 다이어트... "김우빈 몸매 도전하다 눈물 펑펑"

메디먼트뉴스 2026-06-20 05:54:55 신고

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KBS2 '살림하는 남자들 시즌2'
KBS2 '살림하는 남자들 시즌2'

 

[메디먼트뉴스 김민정 기자] 가수 박서진이 스타들의 몸매를 책임지는 호랑이 트레이너 양치승을 만나 혹독한 체중 감량과 근력 강화 훈련에 돌입하며 안방극장에 강력한 웃음 폭탄을 예고했다.

20일 오후 방송되는 KBS 2TV 예능 프로그램 살림하는 남자들 시즌2(이하 살림남)에서는 최근 급격한 체중 변화를 겪은 박서진과 그의 동생 효정 남매가 스타 트레이너 양치승 관장의 특별 훈련을 받는 좌충우돌 에피소드가 베일을 벗는다.

방탄소년단 진·김우빈 만든 양치승의 호언장담... "1년이면 김우빈 넘어서"

최근 약 11kg 이상 체중이 증가했다고 고백한 박서진은 향후 계획된 마라톤 도전을 성공적으로 완수하기 위해 체력 증진의 필요성을 느꼈다. 그는 제대로 된 러닝을 하려면 무엇보다 탄탄한 기초 근력이 필수적이라며 동생 효정의 손을 잡고 헬스장을 찾았다.

남매가 마주한 트레이너는 글로벌 그룹 방탄소년단(BTS)의 진을 비롯해 배우 김우빈, 이수혁 등 내로라하는 톱스타들의 완벽한 피지컬을 완성시킨 양치승 관장이었다. 박서진의 현재 신체 상태와 근육량을 꼼꼼히 체크한 양치승은 나에게 딱 1년만 제대로 트레이닝을 받으면 배우 김우빈 이상의 명품 몸매를 만들 수 있다며 자신만만한 선언을 던져 스튜디오 출연진들을 깜짝 놀라게 만들었다.

기상천외한 특별 맞춤 운동에 은지원 격분... "사짜 아니냐, 당장 끌어내"

하지만 호기롭던 시작과 달리 양치승이 야심 차게 공개한 박서진 전용 특별 맞춤 운동은 현장을 큰 혼란에 빠뜨렸다. 일반적인 헬스 기구 운동이 아닌 예상 밖의 기상천외하고 독특한 운동 방식이 이어지자, 고통받던 박서진은 관장님 혹시 사짜 아니시냐며 합리적인 의심을 제기해 폭소를 자아냈다. 화면으로 이를 지켜보던 스튜디오의 은지원 역시 이게 도대체 무슨 운동이냐며 당장 저 관장을 끌어내라며 버럭 외쳐 스튜디오를 웃음바다로 만들었다.

양치승 관장의 스파르타식 훈련은 여기서 끝이 아니었다. 그는 남매의 물속 생존 본능을 극대화하여 칼로리를 태우는 고강도 수중 훈련 코스까지 특별 준비했다. 흔들리는 물 위에서 구르고, 매달리고, 필사적으로 버텨야 하는 지옥의 코스에 박서진과 효정 남매는 영혼이 가출한 듯 혼비백산했다. 결국 체력이 방전된 박서진은 평소에 살 좀 뺄 걸, 맛있는 거 적당히 먹을 걸 그랬다며 서러운 눈물까지 펑펑 쏟아내 안타까움과 웃음을 동시에 유발했다.

더불어 이날 방송에서는 지독한 PT 회원 등록 영업을 위해 남매에게 접근했던 양치승 관장이 오히려 예상치 못한 돌발 상황에 휘말리며 거꾸로 살려달라고 비명을 지르는 반전 상황까지 펼쳐질 예정이다. 자신만만하던 호랑이 관장을 이토록 당황하게 만든 남매의 치명적인 무기가 무엇일지 시청자들의 기대감이 커지고 있다. 박서진 남매의 눈물겨운 다이어트 생존기는 20일 밤 9시 20분 방송되는 살림남에서 확인할 수 있다.

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