치킨 끊으니 야구가 잘 된다…박진만 감독도 인정한 '양우현 성장' [대구 현장]

(엑스포츠뉴스 대구, 김지수 기자) 삼성 라이온즈 내야수 양우현이 '다이어트' 효과를 톡톡히 누리고 있다. 수비력 평가에 깐깐한 사령탑으로부터 기량 향상을 인정받고 1군 생존에 청신호를 켰다. 

박진만 삼성 감독은 지난 3일 대구 삼성 라이온즈파크에서 열린 2026 신한 SOL KBO리그 NC 다이노스와의 팀 간 8차전에 앞서 "양우현은 지난 5월 31일 1군 콜업 전 퓨처스리그에서 활약이 좋았다"며 "이재현의 몸 상태가 아직 100%가 아니기 때문에 내야진 보강이 필요했다. 전날(6월 2일) 경기에서 악착같이 볼넷 출루 후 도루에 결승 득점까지 팀에 좋은 기운을 줬다"고 말했다. 

2000년생인 양우현은 2019년 충암고를 졸업하고 신인드래프트 2차 3라운드, 전체 22순위로 삼성에 입단하며 프로 커리어를 시작했다. 올해 어느덧 7년차를 맞은 가운데 지난 2~3월 스프링캠프 기간 강도 높은 훈련을 소화, 1군 엔트리 진입을 위해 구슬땀을 흘렸다.

삼성은 2026시즌 개막 후 주축 내야수들의 부상 여파로 백업 선수들의 1군 콜업 기회가 적지 않게 주어졌다. 양우현도 지난 4월 1일부터 5월 19일가지 1군 엔트리에 이름을 올렸다. 5월 20일부터 30일까지 열흘 동안 2군에 머무르기도 했지만, 31일 1군 콜업에 성공했다.



양우현은 지난 5월 24~30일 퓨처스리그 4경기에서 15타수 11안타로 불방망이를 휘둘렀다. 여기에 최근 식이요법을 통해 체중을 5kg 가까이 줄이면서 순발력이 크게 향상, 박진만 감독이 가장 원하는 안정적인 수비력까지 더해졌다. 

삼성은 지난 2일 NC전에서 4-7로 끌려가던 8회말 박승규의 극적인 동점 3점 홈런으로 게임 흐름을 바꿔놨다. 2사 후에는 양우현이 볼넷으로 살아 나간 뒤 김성윤의 타석 때 2루를 훔쳐내면서 역전 기회까지 잡았다. 곧바로 김성윤의 적시타가 터지면서 스코어를 뒤집을 수 있었다.

양우현은 여기에 삼성이 8-7 살얼음판 리드를 지키고 있던 9회말 2사 2루 위기에서 NC 베테랑 타자 권희동이 2루 베이스 근처로 쳐낸 까다로운 땅볼 타구를 안정적으로 처리, 팀 승리를 지켜냈다. 

박진만 감독은 "양우현이 퓨서스팀에 있을 때 몸을 잘 만들어왔다. 지난 2일 NC전 권희동 타구는 처리가 쉽지 않았는데 순간적으로 몸의 밸런스가 무너진 상황에서도 정확하게 1루 송구를 해줬다. 준비를 잘해왔다는 게 보였다"고 칭찬을 아끼지 않았다.



양우현은 "체중을 일부러 줄였다. 튀긴 음식, 밀가루를 거의 안 먹고 있다. 건강하게 잘 먹어야 야구에 도움이 될 것 같다. 치킨도 안 먹고 있다"며 "확실히 작년보다는 몸이 가벼워진 게 느껴진다. 발도 잘 움직여진다"라고 설명했다.  

또 "가벼워지니까 수비를 할 때도 도움이 되는 것 같다. 튀김과 밀가루를 최대한 안 먹는 게 쉬운 일은 아니지만, 웨이트 트레이닝과 보강 훈련을 열심히 하면서 좋은 몸 상태를 유지하기 위해 노력 중이다"라고 강조했다.

양우현은 지난 3일 NC전에서도 수차례 호수비를 선보이면서 박진만 감독을 비롯한 코칭스태프에 눈도장을 제대로 찍었다. 


사진=삼성 라이온즈


김지수 기자 [e-mail]

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