'금융인♥' 윤진이, 출산·육아 후 극심한 허리디스크 고통 호소…"잠자는 것조차 힘들어"

(엑스포츠뉴스 김지영 기자) 배우 윤진이가 허리디스크로 재활 중인 근황을 전했다.

31일 유튜브 '진짜 윤진이' 채널에는 "이대로 등원 포기? '딸 둘 맘' 윤진이의 아침 전쟁"이라는 제목의 영상이 공개됐다.

공개된 영상에는 두 딸을 키우는 윤진이의 육아 일상과 하루가 담겼다.

이날 윤진이는 외출 후 쉬지않고 바로 운동을 가는 모습을 보였다. 그는 "허리가 너무 안 좋아졌다. 아이를 많이 안다 보니 그렇다"며 "필라테스 선생님이 잘 봐주셔서 허리를 늘리러 간다"고 밝혔다.



이후 곧바로 헬스장에서도 운동을 이어간 윤진이는 다양한 운동과 함께 이른바 '덜덜이'로 허리를 스트레칭하는 털털한 모습을 공개했다.

그는 "예전에는 운동 시간이 힘들었는데, 요즘은 오히려 힐링 시간"이라며 "일상이 힘들수록 운동이 더 편안하게 느껴진다"고 말했다.

이어 "체중 때문도 있지만 허리 때문에 어쩔 수 없이 운동을 한다"며 "잠자는 것조차 힘들 정도로 상태가 좋지 않다. 척추 5번, 6번 디스크가 튀어나와 있어 꾸준한 관리가 필요하다"고 털어놨다. 또한 "임신 때도 그렇고 출산 이후에도 허리 관리를 계속해야 한다"고 강조했다.



윤진이는 체중 유지 비결로 술을 줄인 점을 꼽았다. 그는 "결혼 전에는 일주일에 서너 번 술을 마셨는데, 지금은 한 달에 한 번 정도로 줄였다"며 "술이나 커피를 자주 마시면서 왜 살이 안 빠지냐고 하는 건 문제가 있을 수 있다"고 솔직하게 말했다.

한편 윤진이는 2022년 금융업계에 종사하는 비연예인과 결혼해 이듬해 첫째 딸을 출산했으며, 지난해 2월 둘째 딸을 품에 안았다.

사진 = 유튜브 '진짜 윤진이'


김지영 기자 [e-mail]

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