'-14kg' 김현숙, 다이어트 비결 밝혔다…"어머니들 집중해야" (묵고살자)

(엑스포츠뉴스 정연주 기자) 개그우먼 김현숙이 14kg를 감량한 비결을 밝히며 이목을 끌었다.

지난 22일 김현숙의 유튜브 채널 '김현숙의 묵고살자'에 '집에서 1분 만에 만드는 아몬드음료, 동안스무디, ‘뱃살방어’ 비지전까지~ 현숙이가 추천하는 진짜 건강식!' 제목의 영상이 게재됐다.



김현숙은 이날 다이어트를 위한 꿀팁을 대방출했다. 영상 초반, 김현숙은 자신의 반려견과 함께 열심히 '달리기' 운동을 하는 모습을 공개했다. 운동 후 직접 만든 건강음료를 마시기도. 

김현숙은 "약간 배고프다 싶을 때 이런 걸 먹어주면 좋다. 아예 안 먹고 쫄쫄 굶다가 집에 가면 폭식하게 된다"며 꿀팁을 공개했다. 



이후 갱년기 나잇살 걱정 없이 먹을 수 있다는 '뱃살 방어 비지전'도 공개했다. 

김현숙은 "이건 완전히 국물만 짜고 나서 남은 진짜 비지다. 밀가루가 전혀 안 들어간다. 거기다가 그냥 신김치만 넣어서 이 전을 만들면 된다"며 레시피를 알려주었다. 

이후 일명 '거미체형'에 대해서도 언급했다. 김현숙은 "팔다리는 좀 얇아지는데 중부지방만 많은 거, 어머니들 아시죠?"라며 입을 뗐다.

이어 "모양 자체가 달라진다. 어머니들 집중해야한다. 굶을 수는 없으니 신경써서 먹어야 한다"며 이들에게 당부했다. 

이에 네티즌들은 "만드는 방법도 너무 쉽고 좋다", "솔직 담백하게 다이어트 비법을 밝혀서 좋다"며 극찬을 보냈다. 

사진 = 김현숙 유튜브 


정연주 기자 [e-mail]

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