'11kg 감량' 안선영 "물만 먹어도 살 쪄? 기본도 모르는 것" 일침 (이게바로안선영)

(엑스포츠뉴스 정연주 기자) 배우 안선영이 다이어트와 관련, 잘못된 소문에 일침을 가했다. 

18일 안선영의 유튜브 채널 '이게 바로 안선영'에 "4050다이어트 이렇게 안하면 반드시 망합니다" 제목의 영상이 게재됐다.



이날 안선영은 다이어트 꿀팁을 전수했다. 본격적으로 꿀팁을 전수하기에 앞서 "물만 먹어도 살이 찐다는 얘기를 한다. 그건 기본도 모르는 거다. 그 물에다가 뭐를 타 먹었는지 잘 봐라"며 일침했다. 

이어 안선영은 "내가 사실은 애주가라 디톡스 할 때 빼고는 매일 반주로 한두 잔 먹는 걸 좋아한다. 그럼에도 불구하고 이 몸매를 유지할 수 있는 건 물, 그리고 내가 좋아하는 와인이나 알코올류 외에는 음료를 안 마신다"고 밝혔다. 

이어 "탄산은 입에도 안대고, 과일주스도 당이라서 안 먹는다"며 "물만 먹어도 살이 찐다? 그럼 물처럼 다른 걸 먹었겠지"라며 재차 잘못된 상식에 반박했다.



또 안선영은 요요를 겪고 있는 사람에게 조언을 전하기도. 안선영은 "요요 생기는 사람들, 경락 200만원씩 때려 박고, 살 겨우 5kg 뺐는데 사진 한 장 겨우 찍는 사람들 말이다"라며 입을 열었다.

이어 "그런 사람들은 나쁜 다이어트로 몸을 더 해치고 있는 거다. 다이어트 한다고 운동을 했더니 몸무게가 늘어서 절대 스트레스 받을 필요 없다. 몸무게로 다이어트를 하면 안된다"며 조언했다. 



또 "요즘 유튜브도 좋은 양질의 컨텐츠가 많은데, 제발 집에서 운동을 해라. 헬스장 갈 시간이 없다, 운동복이 없다 이런 거 다 핑계다"라며 운동의 중요성을 강조했다. 

해당 영상에 네티즌들은 "이 언니 혼자 나이를 거꾸로 먹는다", "물만 먹어도 살 찐다는 말 어이없었는데 팩폭"이라며 반응을 보이기도 했다.

사진 = 안선영 유튜브 


정연주 기자 [e-mail]

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