남양주풍양보건소, ‘치매 예방 운동 교실’ 운영

치매 예방 운동 교실 장면. 남양주시 제공

 

남양주풍양보건소는지역 주민의 건강한 노후를 위한 맞춤형 운동 프로그램 ‘치매 예방 운동 교실’을 확대 운영한다고 6일 밝혔다.

 

보건소 3층 통합건강실에서 열리는 이번 프로그램은 규칙적인 신체활동으로 뇌세포 활동 촉진 및 뇌 위축으로 인한 인지기능 저하를 예방해 지역 주민의 건강한 생활을 돕고자 마련됐다.

 

치매 예방 운동 교실은 주 2~3회 오전반과 오후반으로 운영하며 만 60세 이상 주민은 누구나 참여할 수 있다. 특히 참여자의 건강 상태에 맞춰 전문 체육지도자가 다양한 신체활동 프로그램을 진행할 예정이다.

 

이정미 남양주풍양보건소장은 “다양한 치매 예방 신체 활동 프로그램 운영을 통해 치매 예방과 치매 인식 개선을 위해 노력하겠다”고 말했다.

 

치매 예방 운동 교실 참여를 원하는 주민은 남양주풍양보건소 치매안심센터에 전화하거나 방문하면 된다.