파주보건소가 스마트 기기를 활용한 비대면 건강관리 서비스를 이용 중인 어르신들을 위해 대면 프로그램을 마련했다.
파주보건소는 이달부터 정보통신기술(ICT) 융합 방문건강관리사업 대상자 가운데 참여를 희망한 20명을 우선 선발해 ‘오늘건강 채움교실’ 운영을 시작했다고 6일 밝혔다.
이번 프로그램은 스마트 기기를 활용한 비대면 건강관리 서비스를 이용 중인 어르신들의 건강지표 개선과 자가 건강관리 역량 강화를 위해 마련됐다. 프로그램은 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시까지 파주보건소 1층 재활운동실에서 진행된다.
‘오늘건강 채움교실’은 ▲신체 기능 향상을 위한 ‘건강쑥쑥교실’ ▲정서적 안정을 돕는 ‘마음톡톡교실’ ▲건강생활 실천을 지원하는 ‘지식쏙쏙교실’로 구성됐다.
‘건강쑥쑥교실’은 근력 강화 운동 프로그램으로 일상생활에 필요한 기초 체력 증진에 초점을 맞췄다. 전문 강사가 소도구를 활용해 안전하면서도 효율적인 운동을 지도한다.
‘마음톡톡교실’은 원예와 공예 체험을 통해 심리적 안정과 활력을 높이는 활동이다. 꽃을 가꾸거나 다양한 공예품을 제작하며 참여자 간 정서적 교류도 도모한다.
‘지식쏙쏙교실’은 구강관리, 만성질환 예방, 영양관리 등 건강생활 실천에 필요한 정보를 제공하는 교육 프로그램이다. 일상 속 건강 습관 형성 방법을 안내해 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는다.
파주보건소 관계자는 “정보통신기술(ICT) 기반 건강관리 시스템과 현장 중심 프로그램을 연계해 어르신들이 자율적으로 건강을 돌볼 수 있는 능력을 키우는 것이 목표”라며 “앞으로도 지역 주민의 건강 증진을 위해 맞춤형 서비스를 지속 확대해 나가겠다”라고 말했다.
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