남자들이 말한 ‘읽씹·잠수’의 진짜 이유

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남자들이 말한 ‘읽씹·잠수’의 진짜 이유

코스모폴리탄 2026-03-05 15:06:26 신고

10초 안에 보는 요약 기사
  • 남자들이 읽씹하거나 연락을 끊는 이유
  • 데이팅 설문에서 나온 솔직한 답변
  • 남자들도 연락두절을 당하면 상처받을까
남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels

남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels

연애에서 갑자기 연락이 끊기는 것만큼 사람을 괴롭게 하는 일도 드뭅니다. 답장을 기다리며 초조해지는 시간, 그리고 결국 “아, 그냥 연락을 끊은 거구나”라는 사실을 깨닫는 순간. 이후 며칠, 몇 주, 때로는 몇 달 동안 “내가 뭘 잘못했지?”라는 생각이 계속 맴돌기 마련이죠.


하지만 대부분 개인이 특별히 잘못한 것은 없습니다. 누군가가 갑자기 연락을 끊었다면 단순히 관심이 없다는 뜻일 수도 있지만, 대개 그 방식 자체가 그 사람의 성향과 더 관련이 많거든요. 갈등을 피하는 회피형 인간일 수도 있고, 단순히 직접 말하기가 두려운 ‘겁쟁이’일 수도 있습니다. 개인적인 문제로 새로운 관계를 시작할 여유가 없을 수도 있고, 그냥 책임감 없이 행동한 것일 수도 있죠.


남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels

남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels

상대에게 얼마나 상처가 되는지는 관계의 단계에 따라 다릅니다. 데이팅 앱에서 며칠 대화하다가 연락이 끊겼다면 그다지 큰일처럼 느껴지지 않을 수 있어요. 한 번 만난 정도에서는 예의 없는 행동으로 치부되지만, 치명적이라 보긴 어렵습니다. 하지만 여러 번 데이트했거나 몇 주 혹은 몇 달 동안 관계가 이어졌다면 이야기가 달라집니다. 이런 경우엔 오히려 그런 사람과 더 깊은 사이로 발전되지 않은 게 다행이라 여기는 게 좋습니다. (조상신이 도운 경우)


그럼에도 이런 방식의 연락 두절은 여전히 사람을 힘들게 합니다. 실제 연구에 따르면 이런 식으로 갑자기 연락이 끊기는 경험은 명확하게 이별 통보를 받는 것보다 더 큰 혼란을 남기기도 하죠.


그래서 데이팅 설문을 통해 남성 250명에게 질문했습니다. 왜 갑자기 연락을 끊는지, 그리고 자신이 그런 일을 당했을 때 어떤 기분이 드는지에 대해서요.


남자들은 왜 갑자기 연락을 끊을까

남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels

남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels


1. “그냥 서로 바이브가 맞지 않았어요.”


2. “항상 제가 먼저 연락하는 느낌이었습니다. 만약 상대가 저에게 관심이 있었다면 최소 한 번쯤은 먼저 연락했을 거라고 생각했죠. 결국 상대가 단 한 번도 저에게 먼저 연락하지 않았다는 걸 깨닫게 되었을 때, 연락을 끊었습니다.”


3. “겁이 많아서 어려운 대화를 피합니다. 가끔은 바빠서 답장을 못 하다가 며칠이 지나면 그대로 연락을 끊어 버리는 게 쉬울 때가 있죠. 매우 이기적인 행동이라는 걸 알고 있지만, 많은 사람이 그렇게 수동적으로 구는 것 같기도 해요. 주체적으로 매우 무례하게 구는 것과는 거리가 있기 때문일 수도요.”


4. “그냥 바빴고, 애초에 그렇게 관심이 많았던 건 아니었어요.”


5. “미성숙함과 게으름 때문입니다.”


6. “20대 초반에는 회피적인 성향이 강했습니다. 지금은 ‘내가 만약 이런 일을 당했다면 어떨까?’라고 생각하려 노력하고, 맞지 않는다고 판단되면 솔직하게 말하려고 해요.”


7. “관계를 적당히 끝낼 말을 찾지 못했습니다. 하지만 오래전 일이고, 지금은 적당한 말을 찾을 수 있을 거라 생각해요.”


8. “그냥 그녀에게 끌리지 않았어요. 관심을 금세 잃었죠.”


9. “데이팅 프로필과 달리 관심사가 서로 맞지 않거나 취향이 맞지 않았을 때 연락을 끊곤 해요.”


10. “불안과 낮은 자존감 때문이었습니다.”


11. “사진과 실제 모습이 완전히 달랐습니다.”


12. “서로 잘 맞지 않는다는 생각이 들었지만 대놓고 인신공격으로 이어지게 하고 싶지 않았어요. 특히 동족 혐오에 가까운 경우에 더 그랬죠.”


13. “상대가 너무 까다로웠습니다.”


14. “헬스장에서 샤워하고 나왔는데 부재중 전화 32통이 와 있었습니다. 대화한 지 3주밖에 안 됐는데요.”


15. “감정적으로 미성숙했고 회피적인 행동이었습니다. 아직 저 자신에 대해 계속 알아가고 있는데, 그렇게 잠적하는 행동이 회피 성향 중 하나라는 사실 최근에서야 깨달았어요.”


16. “너무 자기중심적이고, 공짜 저녁 식사와 데이트를 원할 때만 말 건다는 느낌이 들었어요.”


17. “더 좋은 제안이 생겼습니다.”


남자들은 연락 두절을 당하면 어떤 기분일까

남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels

남자들이 잠수 타는 이유 | 사진 pexels


1. “요즘은 너무 흔해서 익숙해졌지만 기분이 좋지 않은 건 사실이죠. 두 문장 정도의 메시지면 충분하잖아요.”


2. “처음엔 기분이 정말 나쁩니다. 내가 뭘 잘못했는지 계속 생각하게 되죠. 내가 충분하지 못했나? 내가 더 들이대야 했나? 등이요.”


3. “별생각 없습니다. 누구든 잠수탈 여지는 있다고 생각해요. 저도 그런 적이 있으니까요.”


4. “끔찍하고 스스로 부족하다고 느꼈습니다.”


5. “어떠한 징조도 없었는데 갑자기 그런 일을 당하면 상당히 당황스럽죠. 데이트할 때 그런 느낌을 조금이라도 받았으면 모를까….”


6. “차라리 빨리 알게 돼서 다행이라고 생각합니다.”


7. “처음에는 당황스러웠지만, 지나고 보니 이보다 더 확실한 ‘레드 플래그’는 없는 거 같아요. 감정적으로 성숙하지 못한 사람이거나 정중히 거절하는 커뮤니케이션 스킬이 부족한 사람이 그런 행동을 하기 마련이거든요.”


8. “제가 중요하지 않은 사람처럼 느껴졌습니다.”


9. “내가 뭔가 잘못 말했나 계속 생각하게 돼요. 대체 어떤 부분에서 ‘뜨악’했는지, 그도 아니면 친구들에게 제 사진을 보여주고 못생겼다고 얼평 당했을지도 모르죠. 그냥 두 사람의 시간을 둘 다 낭비했다는 생각이 들어요.”


10. “일주일간 문자, 두 번의 데이트를 하고 난 후라 더 혼란스러웠습니다. 자기 의심과 불안과 갈망, 불공평하단 생각으로 가득 차게 되었어요.”


11. “기분이 좋지는 않지만 받아들여요. 이기는 사람이 있으면 지는 사람도 있는 법이죠.”


12. “실망스럽죠. 하지만 20대 초반에는 나의 말이나 행동이 상대에게 어떤 영향을 끼치는지에 대한 개념이 좀 부족해서 이런 일이 흔하게 일어나는 것 같아요. 20대 후반에 들어서야 서로에게 좀 더 솔직하게 말하는 태도가 갖춰지는 거 같아요.”


13. “긴 메시지로 차이는 것보다 나아요.”


14. “그렇게 행동한 사람이 나쁜 거죠. 예의 있게 거절당하는 거에 대해서는 100% 괜찮아요.”


15. “굉장한 상처가 되죠. 특히 잘 되어가고 있다고 생각한 상대가 그런다면요. 그럴 때는 그냥 속 시원히 엉엉 울고, 눈물 닦고, 일상으로 돌아가는 수밖에요.”


*Cosmopolitan UK 기사를 리프트 하여 작성했습니다. 원문 보러 가기

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