이효리 “가만히 못 있는 애”…요가가 붙잡았다 [SD셀픽]

이효리 요가원 SNS 캡처

[스포츠동아 이수진 기자] 가수 이효리가 요가를 통해 얻은 성찰을 전했다.

이효리는 22일 자신이 운영하는 요가원 SNS에 “나에게 제일 어려운 건 펴내지 않고 웅크리고 버티는 것. 완성하지 않고 과정에 머무는 것. 발산하지 않고 수렴하는 것”이라고 적었다.

함께 공개한 영상에는 고난도의 요가 동작을 소화하는 모습이 담겼다. 매트 위에서 몸을 접고 뒤집는 자세에서도 집중력을 유지했다.

이효리 요가원 SNS 캡처

이어 그는 셀카를 공개하며 “한마디로 가만히 있는 걸 제일 못하는 애”, “요가 안 했으면 지구 밖으로 탈출했을 애”라고 덧붙였다. 요가가 자신의 중심을 붙잡아주는 역할을 하고 있음을 드러냈다.

이효리는 지난해 9월 서울 서대문구에 자신의 요가명 ‘아난다’를 내건 요가원을 열고 원데이 클래스 수업을 진행하고 있다. 앞서 제주에서 요가 수련과 강의를 이어온 그는 서울로 거처를 옮긴 뒤에도 요가 활동을 이어가는 중이다.

가수 활동뿐 아니라 요가 지도자로도 행보를 넓히고 있는 이효리는 수련 과정을 통해 삶의 균형을 찾고 있다고 밝혔다.


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