‘위고비 실패’ 케이윌 “마운자로로 하루만에 3kg 감량…중요한 건 의지” (형수는)

사진=유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’ 영상 캡처

가수 케이윌이 다이어트 비법을 공개했다.

18일 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’에는 ‘설 연휴 급찐급빠 하고 싶은 사람들이 보면 좋을 영상’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 

해당 영상에서 케이윌은 “가장 많이 쪘을 때보다 14kg이 빠졌다. 지금은 3kg 정도 다시 올라 11kg 감량 상태”라고 알리며 “한창 살이 찔 때 이대로 나를 놓을 수 없다고 생각하고 위고비를 시작했다. 근데 위고비에 실패했는데 어처구니없이 요요가 왔다”고 밝혔다.

이어 “당시 넉 달 동안 4.5kg 정도가 빠졌다. 근데 남자들한테 3kg는 하루이틀 만에 왔다 갔다 한다. 거의 작용이 없었다고 보는 게 맞다. 사람들이 봤을 때 다이나믹하게 빠진 건 아니고 부기가 빠진 정도였다”고 떠올렸다.

케이윌은 “위고비가 나에게 준 건 술맛을 없게 해준 거다. 서운하고 슬퍼서 끊었더니 살이 다시 쪘다. 술맛이 돌아왔고 요요가 시작됐다”며 “그때 운동을 열심히 해서 체형을 만들어야겠다고 생각했다. 그러고 두 달 만에 14kg을 뺀 거다. 긍정적인 효과도 있지만 안 좋은 효과도 알게 모르게 있었을 것”이라고 말했다.
 
케이윌은 이 과정에서 마운자로의 도움을 받았다고 솔직하게 털어놨다. 그는 “사실 위고비 할 때는 큰 의지가 없었다. ‘얘가 빼주겠지’란 막연한 기대를 했다. 근데 마운자로 할 때는 강한 의지를 가지고 있었다”며 “첫날 아무것도 안 먹었더니 다음 날 3kg이 빠졌다”고 회상했다.

다만 케이윌은 “보조제는 어디까지나 보조제일 뿐”이라며 “사실 운동만 하면 살 절대 안 빠진다. 유산소도 계속하지 않으면 다시 찐다. 근육을 키워서 하루에 소모되는 대사량을 늘려야 한다. 운동은 운동대로 했고, 1일 1식을 했다. 대신 한 끼는 제대로 먹었다. 그러니 살이 빠졌다”고 부연했다.