강진은 2일 방송된 KBS Joy 예능프로그램 ‘무엇이든 물어보살’에 출연해 “건강 관리를 철저하게 하다 보니 주위 사람들이 힘들어한다”고 말문을 열었다.
강진은 자신의 식습관에 대해 “기름에 튀긴 음식, 인스턴트, 탄산음료 안 먹고 술, 담배도 안 한다”고 했다.
그러면서 “짜면 물을 타서 먹고, 라면은 면을 한 번 씻어내고 스프도 3분의 1만 넣어 국물은 안 먹고 면만 먹는다”며 “이것도 좋지 않겠다 싶으면 젓가락을 놓는다”고 덧붙였다.
고기 섭취에도 기준이 엄격했다. 그는 “다른 사람들은 안 탔다고 하는데 저는 탄 것 같아서 가위로 잘라 먹는다”며 “보쌈을 먹어도 비계는 다 잘라낸다”고 말했다. 김밥을 먹을 때도 “단무지, 햄, 맛살은 빼고 시금치, 당근만 먹는다”고 설명했다.
또 “길에서 누가 담배를 피우고 있으면 숨을 참고 나중에 쉰다”고 덧붙였다.
이 같은 생활을 하게 된 이유에 대해 강진은 과거를 떠올렸다. 그는 “‘땡벌’이 한참 잘 됐을 때 음식도 제대로 못 먹고 위험하게 다녔다”며 “그때 건강을 너무 안 챙겼다고 생각해서 많은 사랑을 받으니 관리를 하게 됐다”고 말했다.
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