부상 악몽에 시달린 롯데, '관장님 포스' 히사무라 코디네이터와 시작하는 훈련 [IS 타이난]

히사무라 히로시(왼쪽) 롯데 피지컬 코디네이터가 전준우를 케어하고 있다. IS포토

31일 대만 타이난 아시아-태평양 국제야구센터. 이곳에서 1차 스프링캠프를 소화하고 있는 롯데 자이언츠 야수진 일과의 첫 시작은 웨이트 트레이닝장에서 시작된다. '맏형' 전준우를 포함한 거의 모든 선수들이 따로 또 같이 '쇠질'에 집중한다. 

시선을 끄는 인물이 있었다. 연륜이 느껴지는 기운으로 선수 한 명 한 명에게 다가선 히사무라 히로시(55) 롯데 신임 스트렝스 코치였다. 기구를 들어 올리는 방법부터 호흡, 자세 교정에서 전문성을 발휘했다. 통역이 자리를 비운 상황에서는 직접 번역기를 갖고 소통하기 위해 노력했다. 

롯데는 올 시즌 코칭스태프를 구성하며 히사무라 코치를 피지컬 코디네이터로 선임했다. 그는 2017년부터 일본 프로야구(NPB) 요미우리 자이언츠 소속으로 선수단 성장을 도왔다. 롯데 선수들의 기초 체력 향상과 신체 능력 강화를 이끌 예정이다. 

훈현 시작 전 투수조를 포함한 선수단 전체 웜업 진행도 그의 몫이다. 예년보다 체계적이고 집중적으로 진행되는 웨이트 트레이닝 지원도 마찬가지다. 

롯데는 지난해 정규시즌 내내 부상에 시달렸다. 이제 베테랑 사령탑인 김태형 롯데 감독 조차 "이런 시즌은 처음"이라고 말할 정도였다. 개막과 동시에 고승민, 손호영, 윤동희 등 야수 주축 선수가 차례로 이탈했고, 그들이 돌아오자 황성빈이 경기 중 부상을 당했다. 장두성 등 주전들의 빈자리를 잘 막아주던 선수까지 역시 같은 이유로 빠졌다. 

경기 중 발생하는 '사고'에 따른 부상은 피하기 어렵다. 하지만 햄스트링·피로 골절 등 야구 선수 대부분 갖고 있는 '직업병'은 관리를 통해 예방할 수 있다. 히사무라 코치가 롯데에 온 이유다. 

롯데 야수진은 1차 캠프 내내 야간 훈련을 소화한다. 지난해 마무리 캠프부터 강도 높은 훈련을 진행하고 있다. 선수단 컨디션 관리, 몸 관리는 필수다. 롯데가 전문가를 모신 이유다.