“그냥 질긴 줄 알았는데”… 묵은지, ‘이것’ 넣었더니 손으로도 쭉쭉 찢어집니다

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“그냥 질긴 줄 알았는데”… 묵은지, ‘이것’ 넣었더니 손으로도 쭉쭉 찢어집니다

케이데일리 2026-01-30 11:01:00 신고

3줄요약
기사 이해를 돕기 위한 AI 이미지 기사 이해를 돕기 위한 AI 이미지

묵은지는 시간이 지나면서 배추 조직이 단단해져 질겨질 수 있다.

물만 넣고 끓이면 신맛이 강하게 남을 수 있지만, 된장과 들기름을 함께 넣으면 산미가 눌리고 섬유질이 빠르게 풀리면서 식감이 달라진다.

냉장고에 오래 남은 묵은지는 그대로 쓰기엔 딱딱해 활용이 어려운 경우가 많다.

숙성이 깊어지면 풍미는 강해지지만, 배추 결이 단단해지면서 씹는 저항감이 커질 수 있다.

묵은지는 끓이는 과정에서 재료를 어떻게 더하느냐에 따라 결과가 크게 갈린다. 단순히 오래 끓이는 것보다 산미를 완화하고 조직을 부드럽게 만드는 조건이 함께 적용돼야 한다.

묵은지 특징

묵은지는 숙성이 진행될수록 신맛이 진해지고 국물 요리에서 풍미가 깊어지는 재료다. 다만 시간이 지나면 수분이 줄어 배추 결이 거칠어질 수 있다.

열을 가하면 섬유질이 풀리면서 부드러워지지만, 산미가 강하게 남으면 맛이 날카롭게 느껴질 수 있다. 묵은지는 신맛 조절과 연화 과정이 함께 적용될 때 활용도가 높아진다.

묵은지 부드럽게 만드는 방법

유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking' 갈무리. 유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking' 갈무리.

기본 방식은 묵은지를 물에 넣고 약불로 천천히 끓이는 것이다. 시간이 지나면 섬유질이 일부 풀리지만, 신맛이 그대로 남는 경우가 많다.

이때 된장 1스푼을 물에 풀어 함께 끓이면 산미가 둥글게 정리되는 흐름이 나타난다.

된장이 신맛을 눌러주면서 국물 인상이 부드러워진다.

중간 단계에서 들기름을 한 숟갈 더하면 조직 변화가 더 커진다. 들기름의 지방 성분이 배추 결 사이로 스며들며 섬유질이 풀리면서 묵은지가 쉽게 찢어지는 식감으로 바뀌는 경우가 많다.

물만 끓이기 vs 된장+들기름, 신맛과 식감 차이가 뚜렷하다

유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking' 갈무리. 유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking' 갈무리.

물만 사용해 끓인 묵은지는 부드러워져도 신맛이 강하게 남는 경우가 있다. 겉은 풀려도 속결이 남아 씹는 감촉이 거칠게 이어질 수 있다.

반면 된장을 넣으면 산미가 눌리면서 국물이 둥글게 정리된다.

들기름까지 더하면 섬유질이 코팅되듯 풀리면서 찜이나 조림에서도 부드러움이 끝까지 유지되는 흐름이 나타난다.

같은 묵은지라도 물만 끓인 경우와 된장·들기름을 함께 적용한 경우 사이에 맛과 식감 격차가 크게 발생한다.

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