냉장고에서 '묵은지'를 일단 꺼내세요...'이것' 넣으면 쭉쭉 잘 찢어집니다

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냉장고에서 '묵은지'를 일단 꺼내세요...'이것' 넣으면 쭉쭉 잘 찢어집니다

위키트리 2026-01-27 17:29:00 신고

냉장고 한켠에서 오래 묵어 딱딱해진 묵은지는 버리기엔 아깝고, 그냥 요리에 쓰기엔 질겨서 손이 잘 가지 않는다. 하지만 조리법만 바꾸면 종잇장처럼 보들보들해져 오히려 신김치보다 더 깊은 맛을 내는 재료가 된다.

묵은지가 딱딱해지는 이유는 간단하다. 시간이 지나면서 배추 조직의 수분이 빠지고 섬유질이 단단해지기 때문이다. 이 상태에서 그냥 찌개나 볶음에 넣으면 씹을수록 질기고, 김치 특유의 신맛만 도드라진다. 그래서 묵은지는 반드시 ‘연화 과정’을 거쳐야 한다. 핵심은 끓이는 방식과 함께 어떤 재료를 더하느냐에 있다.

유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking'

먼저 가장 기본적인 방법은 아무것도 넣지 않고 물에 끓이는 것이다. 묵은지를 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 냄비에 담고, 잠길 정도의 물을 부어 약불에서 천천히 끓인다. 이 과정만으로도 김치 속 섬유질은 어느 정도 풀린다. 다만 이 방식은 식감은 부드러워질 수 있어도, 묵은지 특유의 강한 산미가 그대로 남는다. 오래 끓일수록 신맛은 더 또렷해지고, 국물은 다소 날카로운 맛을 띤다.

여기서 한 단계 더 나아간 방법이 바로 된장을 넣는 조리법이다. 끓는 물에 된장을 풀어 묵은지를 함께 끓이면 상황이 달라진다. 된장의 단백질과 아미노산 성분이 김치의 산을 중화시키면서 맛이 한결 둥글어진다. 동시에 된장 속 효소가 배추 조직을 더 빠르게 풀어주기 때문에 씹었을 때 저항감이 확연히 줄어든다. 같은 시간 끓여도 그냥 물에 끓인 묵은지보다 훨씬 부드럽다.

유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking

여기에 들기름을 더하면 결과는 완전히 달라진다. 된장을 푼 물에 묵은지를 넣고 끓이다가, 중간에 들기름을 한 숟갈 둘러준다. 들기름의 고소한 지방 성분이 김치 섬유 사이로 스며들면서 조직이 코팅되듯 풀린다. 이 과정에서 묵은지는 질긴 채소가 아니라, 혀로도 쉽게 잘릴 만큼 보들보들한 상태가 된다. 신맛은 뒤로 물러나고 고소함과 감칠맛이 전면에 나온다.

된장과 들기름을 넣고 끓인 묵은지는 단순히 부드러워지는 데서 끝나지 않는다. 국물 맛 자체가 완성형에 가까워져 따로 양념을 하지 않아도 된다. 이 상태의 묵은지는 찜으로 먹어도 좋고, 고기와 함께 조려도 궁합이 뛰어나다. 특히 돼지고기나 등뼈를 넣어도 김치가 질겨지지 않고, 끝까지 촉촉함을 유지한다.

유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking'

반면 아무것도 넣지 않고 끓인 묵은지는 활용에 한계가 있다. 찌개나 국으로는 가능하지만, 메인 반찬으로 쓰기엔 풍미가 부족하다. 식감 역시 겉은 부드러워 보여도 속은 여전히 결이 살아 있어 씹는 맛이 거칠다. 같은 묵은지라도 조리 재료에 따라 결과가 이렇게 극명하게 갈린다.

묵은지를 보들보들하게 만들고 싶다면, 물만 붓는 방식은 최소한의 선택이고, 된장과 들기름은 거의 필수에 가깝다. 된장은 신맛을 눌러주고, 들기름은 식감을 바꾼다. 이 두 가지가 만나면 냉장고에서 굳어 있던 묵은지는 전혀 다른 재료가 된다.

유튜브 '요리왕비룡 Korean Food Cooking'

냉장고 속에서 애물단지처럼 남아 있는 묵은지가 있다면, 오늘은 그냥 찌개용으로 쓰지 말고 한 번 제대로 끓여보자. 된장 한 숟갈, 들기름 한 바퀴만으로도 묵은지는 놀랄 만큼 부드러워지고, 밥 한 공기를 부르는 진짜 밥도둑으로 다시 태어난다.

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