건강에 영향 주는 1순위는?…국민이 꼽은 결정요인

[이데일리 채나연 기자] 국내 성인 3명 중 1명은 자신의 건강 상태에 가장 크게 영향을 끼친 요인 1순위로 ‘돈’을 꼽은 것으로 조사됐다.

서울 시내의 한 헬스장. (사진=연합뉴스)

한국건강증진개발원은 지난 25일 ‘2025년 건강인식조사 보고서’를 발표했다. 이번 보고서는 지난해 10월 31일부터 11월 14일까지 전국 만 20세 이상 70세 미만 남녀 2000명을 대상으로 조사한 결과를 담았다.

보고서에 따르면 본인의 건강 상태에 영향을 미친 정도가 크다고 생각하는 요인으로는 ‘수입 및 사회적 수준’이 33.3%로 가장 많았다.

이어 ‘운동시설, 공원 인프라 등 물리적 환경’(14.8%), ‘유전적 요인’(12.8%), ‘개인 생활 행태 및 극복 기술’(11.5%) 등의 순이었다.

최근 3년간 조사 결과를 보면 사람들의 인식 변화가 생겨난 사실을 확인할 수 있다.

2023년과 2024년에는 ‘유전적 요인’이 1순위였으나 지난해부터 ‘수입 및 사회적 수준’이 가장 중요한 요인으로 올라섰다.

실제로 모든 세대에서 ‘수입 및 사회적 수준’이 1순위라는 것에 동의했다. 20∼30대 청년 29.6%, 40∼50대 중년 36.4%, 60대 노년 세대 32.6%가 가장 큰 영향 요인으로 응답했다.

다만 2순위는 연령대별로 차이를 보였다. 청년과 중년 세대는 ‘운동시설, 공원 인프라 등 물리적 환경’을, 노년 세대는 ‘개인 생활 행태 및 극복 기술’을 각각 두 번째로 꼽았다.

건강한 생활을 실천하기 어려운 이유는 ‘의지가 약하고 게을러서’(35.8%)라는 응답이 가장 많았다.

이어 ‘업무·일상 생활이 너무 바빠 시간이 없어서’(20.7%), ‘노력해 봤지만, 큰 변화를 느낄 수 없어서’(8.8%) 등이었다.

희망하는 기대수명은 평균 83.8세였다. 유병기간을 제외하고 희망하는 건강수명은 평균 78.7세였다.

건강한 삶을 위해 투자하는 적정 금액은 한 달 평균 27만 3천 원이라고 생각했으나 실제 투자 금액은 한 달 평균 13만 9천 원이었다.

지출이 가장 많은 분야는 ‘식단’이라는 응답이 42.3%로 가장 많았으며 ‘운동’(28.8%), ‘병원 치료’(16.1%)가 그 뒤를 이었다.

건강한 삶을 위해 투자하는 적정 시간은 일주일 평균 8.0시간이라고 생각했으나 실제로 사람들이 투자하는 시간은 일주일 평균 5.3시간으로 차이를 보였다.

가장 많은 시간을 투자하는 영역은 ‘운동’이 51.7%로 절반 이상이었다. 이어서 ‘식단’(31.3%), ‘병원 치료’(8.8%) 등이었다.