[뉴스컬처 권수빈 기자] 문화체육관광부가 발표한 ‘2025년 국민생활체육조사’에 따르면 국민의 생활체육 참여율이 전년보다 상승했으며 걷기와 등산 등 일상형 종목을 중심으로 운동 빈도와 지속 기간이 함께 늘어난 것으로 나타났다.
문화체육관광부는 만 10세 이상 국민 9천 명을 대상으로 실시한 ‘2025년 국민생활체육조사’ 결과, 주 1회 30분 이상 생활체육 참여율이 62.9%로 전년 대비 2.2%포인트 상승했다고 19일 밝혔다. 주 2회 이상 참여율도 52.2%로 2.7%포인트 증가했다. 연령대별 참여율은 20대부터 60대까지 65% 내외로 고르게 나타났으나 10대와 70대 이상에서는 상대적으로 낮은 수준을 보였다.
주요 참여 종목은 걷기(40.5%), 보디빌딩(17.5%), 등산(17.1%) 순으로 조사됐다. 특히 등산은 전년 대비 5.0%포인트 증가해 참여 비중의 증가 폭이 가장 컸으며 걷기와 같은 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 종목의 참여가 확대되는 경향이 두드러졌다.
규칙적으로 체육활동에 참여하는 국민의 1회 평균 운동 시간은 ‘1시간~1시간 30분 미만’이라는 응답이 67.3%로 가장 많았다. 최근 1년간 체육활동 참여 기간이 9개월 이상이라는 응답은 91.4%에 달했으며 규칙적 참여자의 평균 참여 기간은 14개월로 전년보다 늘어 운동 지속성도 강화된 것으로 나타났다.
체육활동 장소로는 공공체육시설 이용 비율이 81%로 가장 높았고, 민간 체육시설과 야외·공원 등을 병행 이용하는 경우도 많은 것으로 조사됐다. 월평균 체육활동 지출은 6만 2천 원으로 전년 대비 1만 6천 원 증가했으며 체육활동 경비가 전혀 없다는 응답 비율은 큰 폭으로 감소했다.
향후 여건이 갖춰질 경우 참여하고 싶은 종목으로는 시간적 여유가 있을 때 수영, 금전적 여유가 있을 때 골프가 각각 가장 높은 응답을 기록했다. 반면 규칙적으로 체육활동에 참여하지 않는 이유로는 ‘시간 부족’이 가장 많았고, 연령대별로는 60대에서 관심 부족, 70대 이상에서는 건강 문제가 주요 제약 요인으로 나타났다.
문체부는 이번 조사 결과를 바탕으로 ‘전 국민 평생 운동 습관화’를 목표로 스포츠 참여 인센티브 사업을 고도화하고, 국민체력인증센터와 국민체육센터를 단계적으로 확대할 계획이다. 김대현 문체부 제2차관은 “생활체육 참여 확대는 국민 건강 증진과 사회적 비용 절감 측면에서 필수 과제”라며 “모든 국민이 일상에서 운동을 실천할 수 있도록 참여 여건을 지속적으로 개선하겠다”고 밝혔다.
뉴스컬처 권수빈 ppbn0101@nc.press
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