유튜브 채널 ‘소유기’ 캡처
25일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 소유의 발리 한 달 살이 일상을 담은 영상이 업로드됐다. 영상에서 소유는 몸에 밀착된 운동복 차림에도 군살 없는 몸매를 드러내 눈길을 끌었다.
발리에서의 일상은 말 그대로 ‘운동 무한 루프’였다. 소유는 요가와 헬스를 반복하며 하루를 운동으로 채웠고, “발리에 운동하러 온 거냐고요? 맞다”며 웃음을 보이기도 했다. 식단 역시 단백질 위주로 챙겼고, 요가로 붓기 관리까지 병행했다.
또 다른 영상에서는 프라빌로라는 스트레칭 마사지에도 도전했다. 소유는 “처음엔 무서웠지만 하고 나니 척추까지 늘어나는 느낌이었다”며 “허리 불편함도 많이 좋아졌고, 내 몸과 호흡에만 집중할 수 있어서 좋았다”고 만족감을 드러냈다.
유튜브 채널 ‘소유기’ 캡처
소유는 “다이어트를 하고 있지 않다. 오히려 살을 찌우려고 하고 있다”며 “그래서 일부러 탄수화물도 많이 먹고 있다”고 말했다.
그러면서 “현재 목표는 체중 감량이 아니라 근육을 키우는 것”이라며 “한국에 돌아가기 전까지 잘 먹고 운동에 집중하겠다”고 각오를 밝혔다.
한편 소유는 유튜브 채널 ‘소유기’를 통해 여행, 일상, 운동 콘텐츠를 꾸준히 공개하며 팬들과 소통하고 있다.
이수진 기자 sujinl22@donga.com
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