건강한 몸과 마음을 추구하는 데에는 정해진 규정도, 완벽한 법칙도 없다. 새해를 맞아 뚜렷한 취향과
라이프스타일 속에서 자신만의 리듬을 지켜가는 이들에게 물었다. 7인의 인물이 하루를 돌아보며 실천하는 나만의 웰니스.
홍윤경
조향사(수토메 아포테케리 대표)
WHAT IS WELLNESS 건강한 삶이란 계절의 흐름에 몸을 맡기고 자연의 리듬과 기꺼이 호흡을 맞추고자 하는 의지, 그리고 그 과정에서 발견하는 아름다운 것들을 이야기할 수 있는 여유에서 비롯하는 게 아닐까. 계절의 흐름이란 말 그대로 자연의 시계를 의미하기도, 인생의 시계를 의미하기도 한다. 내가 지금 이 순간 서 있는 자리에서 바라보는 풍경을 온 마음을 다해 아껴주고자 한다.
MOTIVATION 서른 즈음의 어느 겨울에 극심한 스트레스로 건강이 악화돼 여러 번 응급실에 실려 갔다. 정밀 검사 끝에 여러 가지 병을 한 번에 얻었고, 그 과정에서 ‘몸과 마음의 건강은 하나’라는 깨달음을 체득했다. 마음이 먼저 무너졌고, 그러면서 몸의 여러 기관들이 연쇄적으로 무너진 것이다. 그 경험 이후로 늘 신체의 건강과 정신의 건강을 함께 돌보려 한다.
EAT & DRINK 오랫동안 고향에서 작은 텃밭을 일구시던 아버지의 영향인지, 내가 살아가는 땅에서 자라는 제철 채소와 과일, 곡물을 많이 도정하지 않고 먹는 것을 즐겨왔다. 13년 전쯤, 문숙 선생님께 자연식과 요가를 배우면서 이 생활에 이론적 근거와 철학적 바탕을 다지기도 했고. 외식을 즐기는 편은 아니지만, 이러한 태도를 공유하는 음식점 ‘파스티피쵸(Pastificio)’를 자주 방문한다.
WORKOUT 러닝과 요가, 필라테스 등 일상에서 다양한 운동을 즐기는 편이다. 작업대 앞에 앉아 있는 시간이 많아 스트레칭도 자주 한다. 하나만 꼽자면 ‘산책’을 들고 싶다. 산책은 내게 ‘사유의 시간’이기도 하기 때문이다. 집 앞 올림픽공원을 자주 찾는다. 백제 시대 유적지 위에 우거진 숲을 걷는 일은 반복되는 일상에 갇히기 쉬운 사고의 스펙트럼을 무한히 확장해준다.
WELLNESS CONTENTS 박물관에 간다. 이건 내 삶에서 가장 오래된 일상의 의식과도 같은 일이다. 대학과 대학원에서 미술사를 공부했는데, 이 학문을 전공으로 선택하게 만든 결정적인 계기이기도 하다. 시간이 머무는 듯한 박물관 특유의 공기가 좋다. 가늠하기 어려운 세월의 층위를 품은 유물들 앞에 서면, 삶의 덧없음을 알면서도 생명의 유한함을 기어이 초월하려는 인간의 의지가 전해진다. 그 교감은 내가 지금껏 살아오며 마주했던 어떠한 난해한 문제들에서도 명료한 답을 찾도록 해주었다.
NEW YEAR CHALLENGE 지난 13년 동안 수토메 아포테케리라는 브랜드를 통해 선보여온 작업의 시선은 언제나 나를 향해 있었다. 그 과정에서 오직 나이기에 살아가는 이 삶을 건강한 방식으로 사랑하게 됐고, 세상과의 관계는 다정해졌다. 새해에는 나와 수토메 아포테케리를 아껴주는 팬들과 이 경험을 다양한 방식의 프로젝트를 통해 나누고 싶다. 그 시작은 “여러분은 어떤 인생을 살아오셨나요? 여러분의 이야기를 들려주세요”라는 문장으로 하고 싶다.
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