코세척 간단하게 알아보자.araboza

내용:

반갑다

비염, 축농증 게이들에겐 지옥같은 겨울이 왔다

건조한 히터바람, 실내외 온도차 등으로

증상은 더욱 심해지고

잘때 코막혀서 입벌리고자고 코골고 삶의질이

아주 씹창이나는걸 공감할거다

오늘은 간단하게 코세척을 알아볼 것이다

코세척기 그딴거 필요없다

생리식염수분말? 매번 만들기 존나귀찮다

그냥 약국가서 너무 작은건 말고

100cc 정도짜리 주사기랑 멸균식염수 사서

코에대고 존나쏘면 끝이다

그게 끝이노 씨발아 할까봐 간단하게 또 설명해준다

코세척이라하면 콧구멍에 있는 콧물을 작살낸다고 생각하는데

사실 비염이나 축농증 환자들 대부분은 부비동

특히 위쪽의 전두동, 코옆쪽의 상악동에 콧물(이라쓰고 사실상 존나 염증전쟁터폐기물)이 존나 심하므로 이쪽을 세척해주는게

목적이다

어차피 비염으로 코벽이 부어서 콧구녕이 존나 좁아진 상태라

코를 씻어서 낫게하는 효과는 미미하다

물론 그 과정에서 코도 씻겨내려가니 일석이조

또 그과정에서 찐득한 콧물이 식염수로 인해 묽어지므로

뒤로 넘어가는 가래가 덜생기고 잘빠져나와 일석삼조

이걸왜안하노 대체!!!

방법1. 주사기에 식염수 장전후 세면대에서 고개를 숙인다

          이때 90도보다 살짝 더숙인다는 느낌으로 쳐박아야함

방법2. 왼쪽 콧구멍을 아래로가게 고개를 오른쪽으로 돌린후 왼쪽콧구멍에 주사를 쏜다

(오른쪽에 갈기면 왼쪽 부비동까지 물이 잘 안들어가고 왼콧구멍으로 물이 새버림)

방법3. 반대편 콧구멍으로 물이 샐정도로 콧속과 부비동에 물이 찬 느낌이라면 고개를 바로하고 코를 살살 푼다

이때!!! 테토남같이 푼다고 흥!!! 이지랄하면 눈이랑 귀로 물 역류해서 존나아프다 살살풀어라

방법4. 반대편도 똑같이해준다(오른콧구멍 아래로 고개 왼쪽으로 돌리고 오른코에쏘기)

남은 식염수통은 냉장보관하고

쓰기전 1시간전에 밖으로 빼서 너무 차갑지 않게 사용

주사기는 뜨거운물에 열탕소독 (3초만 데치는수준)

짧게하거나 어차피 존나싸니까 알콜스왑으로 닦고

몇번쓰고버리기

이정도다

모바일로 써서 중구난방이 됐지만

꼭 따라해서 다들 코로 숨쉼의 감사함을 느껴봐라

요약 )) 유튜브에 부비동염 코세척 검색해라 ㅅㅂ