추구미, 도달가능미 차이 줄이기
늦은 밤, 당신은 침대에 누워 인스타그램 릴스를 넘긴다. 화면 속에 등장하는 ‘차현우’. 흠잡을 데 없는 얼굴, 완벽한 비율, 현실에는 존재하지 않을 것 같은 그 아우라. 당신의 심장은 잠깐이지만 기분 좋게 뛴다.
‘추구미(추구하는 아름다움)’. 그래, 저런 게 바로 내가 추구하는 거지.
다음 날 오후, 당신은 소개팅에 나간다. 맞은편에 앉은 남자는 ‘옆집 오빠’ 같다. 나쁘지 않은 직장, 무난한 유머 감각, 그리고 더할 나위 없이 평범한 외모. 그는 당신의 말을 잘 들어주고, 냅킨을 챙겨주는 매너도 갖췄다.
하지만 당신은 커피잔을 든 채 생각한다. ‘왜… 아무렇지도 않지?’
그의 어떤 행동에도 심장이 뛰지 않는다. ‘도달가능미(도달 가능한 아름다움)’. 당신은 이 만남을 이성적으로는 ‘괜찮다’고 분류하지만, 감정적으로는 ‘지루하다’고 판결 내린다. 이것이 30대 여성의 가장 큰 딜레마다.
눈은 ‘차현우’라는 판타지에 길들여졌는데, 손에 잡히는 현실은 ‘옆집 오빠’다. 이 간극 속에서, 우리는 수많은 ‘괜찮은 남자’들을 지루하다는 이유로 떠나보낸다.
당신은 ‘사람’과 ‘작품’을 비교하고 있다
이 딜레마의 본질은 당신의 눈이 높아서가 아니다. 당신이 애초에 비교 불가능한 두 대상을, 같은 저울 위에 올려놓고 있기 때문이다.
‘차현우’로 대변되는 당신의 ‘추구미’는, 한 명의 ‘인간’이 아니다. 그것은 수십 명의 전문가(스타일리스트, 메이크업 아티스트, 조명 감독, 사진 보정가, 소속사)가 빚어낸 완벽한 ‘작품’이다.
당신은 그가 땀 흘리는 모습, 피곤에 절어 멍한 표정, 혹은 초라하게 무너지는 순간을 본 적이 없다. 당신이 소비하는 그는, 그의 인생에서 가장 완벽하게 연출된 15초의 하이라이트 필름일 뿐이다.
반면, ‘옆집 오빠’로 대변되는 당신의 ‘도달가능미’는, 편집되지 않은 ‘날것’이다. 그는 당신 앞에서 긴장하고, 말실수를 하며, 어제 입은 셔츠의 구김을 보여준다. 그는 무대 뒤의 분장실 모습 그대로 당신 앞에 앉아있다.
당신은 지금, 미술관에 걸린 보정 끝난 명화와, 방금 세수를 마친 민낯의 남자를 비교하며 “왜 그림처럼 생기지 않았어?”라고 묻고 있다. 이것은 공정한 비교가 아니다. 이것은 현실의 남자에 대한 폭력이다.
이 판타지에 중독될수록, 우리는 ‘사람’을 만나는 것이 아니라, 내 드라마의 남자 주인공 ‘배역’을 오디션 본다.
- - “키는 이 정도 되어야 하고.” (1차 심사)
- - “스타일은 이래야 하며.” (2차 심사)
- - “나를 설레게 할 줄 알아야지.” (최종 심사)
이 오디션에서, 현실의 남자는 탈락할 수밖에 없다. 그는 당신의 대본을 읽어본 적이 없기 때문이다. 이 간극을 줄이는 첫걸음은, ‘추구미’는 그저 감상용 판타지일 뿐, 내 삶의 기준으로 작동해서는 안 된다는 것을 인정하는 데서 시작한다.
‘설렘’이라는 낡은 나침반을 버려라
“그래도 설렘이 없는데 어떻게 만나요?”
당신은 묻는다. 맞다, 그 ‘설렘’. 어쩌면 그것이 문제의 핵심이다.
20대의 설렘은 ‘짜릿함’이었다. 나쁜 남자가 주는 긴장감, 예측 불가능한 롤러코스터. 하지만 30대의 우리가 찾아야 할 설렘은, ‘짜릿함’이 아니라 ‘안도감’이다.
‘추구미’를 향한 감정은 100미터 단거리 달리기처럼 심장을 터지게 만든다. 하지만 ‘도달가능미’를 향한 감정은 마라톤처럼, 페이스를 조절하며 곁을 지켜주는 묵묵함이다.
우리는 이 묵묵함을, 심장이 뛰지 않는다는 이유로 ‘지루함’이라 착각한다.
기준을 바꿔야 한다. 당신의 심장이 아니라, 당신의 삶을 봐야 한다.
<낡은 나침반 vs 새로운 나침반>
- - 낡은 질문 (판타지): “그가 나를 얼마나 ‘짜릿하게’ 만드는가?”
- - 새로운 질문 (현실): “그가 나를 얼마나 ‘안전하게’ 만드는가?”
- - 낡은 질문 (판타지): “그는 내 친구들에게 자랑할 만한 외모를 가졌는가?”
- - 새로운 질문 (현실): “그는 내가 가장 초라한 순간에도 내 곁을 지켜줄 사람인가?”
- - 낡은 질문 (판타지): “그는 나와 취향이 100% 일치하는가?”
- - 새로운 질문 (현실): “그는 나와 취향이 다를 때, 비난 대신 ‘존중’하는가?”
당신이 ‘옆집 오빠’에게서 찾아야 하는 것은, 스파크 튀는 불꽃이 아니다. 그것은 ‘일관성’이라는 이름의 잔잔한 온기다.
매일 아침 같은 시간에 일어나 커피를 내리는 성실함. 당신이 한 사소한 말을 기억하고 챙겨주는 섬세함. 갈등의 순간에 감정을 폭발시키는 대신, “당신 생각은 어때?”라고 물어보는 이성.
이것들은 하나도 짜릿하지 않다. 하지만 당신의 남은 인생을 폭풍우에서 지켜줄, 가장 단단한 집의 재료가 된다.
‘차현우’는 당신의 갤러리에 박제해두고 감상하면 된다. 그는 당신의 삶에 들어올 수 없고, 들어와서도 안 되는 환상이다.
당신의 진짜 삶에 필요한 사람은, 완벽하게 조각된 남자가 아니라, 당신의 불완전함을 기꺼이 껴안아줄 ‘옆집 오빠’다.
그 지루해 보이는 평범함 속에, 당신이 그토록 찾아 헤매던 ‘진짜’가 숨어있다. 그 가치를 알아보는 것이, 어른의 사랑이다.
By. 나만 아는 상담소
더 많은 도움이 필요하신가요? 나만 아는 상담소 프리미엄 콘텐츠 에서 더 깊이 있는 심리학적 조언을 확인하세요.
또한, 나만 아는 상담소 네이버 블로그 에서도 다양한 주제의 심리 칼럼을 만나보세요.
- -
‘추구미’는 차현우, ‘도달가능미’는 옆집 오빠? 이상과 현실의 간극 줄이는 법
추구미, 도달가능미 차이 줄이기 늦은 밤, 당신은 침대에 누워 인스타그램 릴스를 넘긴다. 화면 속에 등장하는 ‘차현우’. 흠잡을 데 없는 얼굴, 완벽한 비율, 현실에는 존재하지 않을 것 같은 그 아우라. 당신의… 자세히 보기: ‘추구미’는 차현우, ‘도달가능미’는 옆집 오빠? 이상과 현실의 간극 줄이는 법
- -
회피형 남자에게 공간 확보 해주기, 건강한 거리 두기의 기술
회피형 남자에게 공간 확보 그가 또다시 동굴로 들어갔다. 혹은, 당신의 삶에서 한 걸음 뒤로 물러섰다. 당신이 무슨 말을 하든, 그는 저 방 안 어딘가에서, 혹은 자신의 머릿속 어딘가에서, 당신이 가닿을… 자세히 보기: 회피형 남자에게 공간 확보 해주기, 건강한 거리 두기의 기술
- -
회피형 남자와 대화하는 법, 비난 대신 ‘나 전달법(I-message)’
회피형 남자와 대화하는 법 당신의 말이 그에게 닿지 않는다. 마치 두꺼운 유리벽을 사이에 두고 대화하는 기분이다. 당신이 어떤 말을 하든, 그 말은 의미 있는 소리가 되어 그의 마음에 가닿는 것이… 자세히 보기: 회피형 남자와 대화하는 법, 비난 대신 ‘나 전달법(I-message)’
- -
회피형 남자 공략법, ‘안전 기지’가 되어 그의 마음을 열어라
회피형 남자 공략법, 그의 안전기지가 되어라 지난 열 개의 장을 지나오며, 우리는 그의 동굴을 엿보았고, 그의 침묵을 해석했으며, 그가 달아나는 이유를 들여다보았다. 당신은 아마 지칠 대로 지쳤을 것이다. 그의 텅… 자세히 보기: 회피형 남자 공략법, ‘안전 기지’가 되어 그의 마음을 열어라
- -
우리 생각할 시간을 갖자, 이 말의 진짜 의미와 대처법
“우리 생각할 시간을 좀 갖자.” 그 말이 당신의 귓가에 닿는 순간, 거실의 공기가 얼어붙는다. 방금 전까지 나누던 시시껄렁한 농담, 저녁 메뉴에 대한 고민, 그 모든 일상의 온기가 이 한마디에 증발해버린다…. 자세히 보기: 우리 생각할 시간을 갖자, 이 말의 진짜 의미와 대처법
![]() |
추천 도서 운명이란 착각상처받지 않는 관계를 만들어 나가는 법 나르시시스트가 끌리는 당신의 심리에 대하여 관계의 덫에서 벗어나 일상의 행복을 만드는 방법 황규진 소장 저 | 북스고 |
The post ‘추구미’는 차현우, ‘도달가능미’는 옆집 오빠? 이상과 현실의 간극 줄이는 법 appeared first on 나만 아는 상담소.
Copyright ⓒ 나만아는상담소 무단 전재 및 재배포 금지
본 콘텐츠는 뉴스픽 파트너스에서 공유된 콘텐츠입니다.





