상대방을 바꾸려 하지 마세요: 재회의 함정

재회의 함정

오래된 신화 속, 조각가 피그말리온은 자신이 조각한 완벽한 여성상 갈라테이아와 사랑에 빠진다. 그는 살아있는 여성을 사랑한 것이 아니라, 자신의 이상이 투영된 상아 조각상을 사랑했다.

이별 후 재회를 갈망하는 우리의 모습 속에도, 어쩌면 이 피그말리온의 그림자가 어른거리고 있을지 모른다.

우리는 헤어진 연인, 그 살아있는 인간을 그리워하는 것이 아니라, 그의 ‘단점’이라는 몇 군데 흠을 정으로 쪼아내고 사포로 갈아내면 완벽해질 것이라 믿는, ‘나만의 이상형’이라는 조각상을 되찾고 싶은 것은 아닐까.

“그 사람의 다른 건 다 좋은데, 이 한 가지만 바뀌면…” 이 생각은 재회를 꿈꾸는 이들이 빠지기 쉬운 가장 달콤하고도 치명적인 함정이다.

상대방을 바꾸려는 시도는, 관계를 구원하는 행위가 아니라 상대를 통제하고 나의 이상 속에 가두려는 미묘한 폭력이 될 수 있다.

오늘 우리는 왜 타인을 바꾸려는 욕망이 재회를 불가능하게 만드는지, 그 욕망의 기원을 해부하고, 진정한 관계 회복의 유일한 가능성은 어디에 있는지 탐색하고자 한다.

조각가와 피그말리온: 타인을 바꾸려는 욕망의 해부

상대방을 바꾸고 싶다는 욕망은 여러 심리적 뿌리에서 자라난다. 그것은 단순한 이기심이라기보다, 불안과 통제, 그리고 책임 회피의 복합적인 산물이다.

‘통제’라는 이름의 안정감을 갈망하기 때문이다.

관계의 미래는 본질적으로 불확실하다. 이 불확실성은 우리를 불안하게 만든다.

상대방의 예측 불가능한 행동 패턴(잦은 연락 두절, 감정 기복 등)을 ‘수정’하려는 시도는, 이 불안을 통제하고 관계의 안정성을 확보하려는 필사적인 노력이다. 내가 그의 행동을 예측하고 통제할 수만 있다면, 나는 더 이상 버림받지 않을 것이라는 믿음이다.

둘째, ‘나의 기준’을 ‘보편적 진리’로 착각하는 오만함 때문이다.

우리는 종종 자신의 가치관이나 생활방식이 ‘정상’ 혹은 ‘옳은 것’이라고 믿는다.

“연인이라면 당연히 주말은 함께 보내야지”, “힘든 일이 있으면 바로바로 이야기해야지” 와 같은 자신만의 규칙을 상대방에게 강요한다.

상대방의 다른 방식을 ‘개성의 차이’가 아닌, ‘고쳐야 할 결함’으로 규정하고, 그를 ‘올바른 길’로 인도하는 것이 마치 나의 의무인 것처럼 행동한다.

셋째, 이별의 책임을 회피하는 가장 손쉬운 방법이기 때문이다.

관계가 끝난 이유를 상대방의 ‘결함’ 탓으로 돌리는 것은, 나의 미성숙함이나 잘못을 마주하는 고통을 피하게 해준다.

“당신이 조금만 더 다정했더라면”, “당신이 그 습관만 고쳤더라면 우리는 헤어지지 않았을 거야”라는 가정은, 모든 책임의 화살을 상대방에게 돌리고 나는 ‘피해자’의 위치에 머무를 수 있게 하는 교묘한 자기방어기제다.

재회의 유일한 가능성: ‘수용’과 ‘자기 변화’라는 좁은 문

그렇다면, 재회는 영원히 불가능한 것인가? 그렇지 않다. 단, 그 가능성은 상대방을 바꾸려는 시도를 완전히 포기하고, 다음과 같은 좁은 문을 통과했을 때만 열린다.

상대방의 ‘주권’을 온전히 인정하고 ‘통제’를 포기해야 한다.

그는 당신의 기대를 충족시키기 위해 존재하는 사람이 아니다. 그는 그만의 역사와 성향, 가치관을 가진 독립적인 우주다.

당신이 그의 단점이라고 생각하는 것조차, 그의 일부일 수 있다. 그를 바꾸려 하는 것은 그의 주권을 침해하는 행위임을 인정하고, 있는 그대로의 그를 받아들일 것인지, 아니면 떠날 것인지를 선택해야 한다.

모든 시선을 외부가 아닌 ‘내부’로 돌려야 한다.

당신이 관계 속에서 통제할 수 있는 유일한 변수는 당신 자신뿐이다. 상대방이 변하기를 기다리며 에너지를 낭비하는 대신, “그의 이런 행동에 나는 왜 이렇게 고통받는가?”라고 스스로에게 질문해야 한다.

그 답은 종종 나의 낮은 자존감, 과거의 상처, 혹은 비합리적인 믿음과 연결되어 있다. 상대방의 변화를 요구하는 대신, 내가 더 단단하고 성숙한 사람이 되는 것에 집중해야 한다.

‘변화’는 강요가 아닌 ‘초대’의 형태여야 한다.

당신이 먼저 변해야 한다. 당신이 더 건강한 방식으로 소통하고, 더 안정적인 태도를 보이며, 더 매력적인 사람으로 성장했을 때, 상대방은 당신의 변화에 영향을 받아 스스로 변하고 싶다는 동기를 부여받을 수 있다.

당신의 성장은 그를 변화로 이끄는 가장 강력하고 유일한 ‘초대장’이다.

상대방이 변하기를 바라는 마음은, 고치 속 나비의 힘겨운 날갯짓을 안타깝게 지켜보는 마음과 같습니다.

우리는 좋은 의도로, 나비가 더 쉽게 세상으로 나올 수 있도록 고치의 틈을 찢어주려 합니다(상대를 바꾸려는 시도). 하지만 이 힘겨운 날갯짓은, 나비가 창공을 날기 위해 필요한 근육을 단련하는 필수적인 과정입니다.

인간의 인위적인 도움은 나비에게서 스스로 날개를 펼칠 힘을 빼앗아, 결국 땅 위를 기어 다니는 미완의 생명체로 만들어 버립니다.

진정한 조력자는 고치를 찢는 대신, 나비가 스스로 나올 수 있도록 가장 안전하고 따뜻한 환경을 만들어주는 사람입니다. 그는 날갯짓의 의미를 이해하고, 섣부른 개입이 오히려 성장을 방해한다는 것을 알고 있습니다.

한 존재가 스스로의 힘으로 껍질을 깨고 나오는 경이로운 순간을, 그저 믿고 지켜봐 주는 것. 어쩌면 한 사람의 변화를 돕는 가장 위대한 방식은, 그가 스스로 변할 수 있는 존재임을 믿어주는 것에서부터 시작될지도 모릅니다.

재회를 위해 당신이 바꿔야 할 단 한 사람이 있다면, 그것은 상대방의 무엇인가를 바꾸려는 당신 자신입니다.

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By. 나만 아는 상담소

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