증평보건소 6일부터 함께하는 건강 한걸음 운영

증평군보건소가 6~27일 고혈압·당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 어르신들을 위한 자조모임 교실 '함께하는 건강 한걸음'을 운영한다.

국민건강보험공단 괴산증평지사와 협력해 운영하는 이 프로그램은 체력인증센터를 이용하는 65세 이상 어르신 대상 매주 1회씩 4주간 진행한다.

교육에서는 혈압·혈당 등 기초검사를 시작으로 고혈압, 당뇨병 질환의 이해, 저염식 이론 및 식사 계획, 개인 식습관 공유 및 건강식단을 체험하는 기회를 제공한다.

특히 건강한 미래를 위한 다짐 등 자가 건강관리 능력을 키우고 만성질환 합병증을 예방하기 위한 맞춤형 건강 교육을 받는다.

보건소 관계자는 "어르신들의 건강한 생활 습관 형성과 지속적인 건강관리가 이뤄질 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다. 증평=박용훈 기자 jd369@