다이소에서 판매 중인 단돈 1000원의 제품이 의료전문가의 극찬을 받으며 화제를 모으고 있다.
다이소 매장 전경 / 연합뉴스
재활의학과 전문의 장애리 씨는 최근 자신이 운영하는 유튜브 채널 ‘돌다리똑똑’을 통해 실제로 다이소에서 구매해 사용해본 건강 관련 제품들을 리뷰하며, 저렴하면서도 효과적인 아이템을 소개했다.
장 씨는 “10번 이상 다이소를 돌며 검토한 끝에 고른 제품들”이라며, 잘만 활용하면 병원비를 아낄 수 있을 만큼 실용적인 제품이 많다고 전했다. 특히 족저근막염이나 아치 붕괴, 평발 등으로 발의 피로를 느끼는 이들에게는 집에서도 간단히 사용할 수 있는 셀프 관리 도구가 필요하다고 설명했다.
그중 단연 화제를 모은 제품은 1000원에 판매되는 간단한 도구. 장 씨는 “겉보기엔 단순해 보이지만, 사용법에 따라 피로 회복에 큰 도움이 된다”며, 사용 시 주의사항과 효과적인 활용 팁도 함께 전했다.
특히 “서서 사용하면 무게중심이 흔들려 위험할 수 있으므로 앉아서 사용하는 것이 좋다”는 조언과 함께, 책상 아래나 일상 속에서 무리 없이 활용할 수 있는 실용성도 강조했다.
다이소 마사지볼 리뷰 영상 / 유튜브, 돌다리똑똑
실제 리뷰 영상에는 “이걸로 족저근막염 통증 줄었다”, “병원 갈 시간 없을 때 대체용으로 최고”라는 실사용자 후기가 이어지며 화제를 더하고 있다.
전문의의 또 다른 추천 제품은 3000원짜리 발바닥 지압 안마기다. 장 씨는 “족저근막염 환자들은 아침에 화장실 갈 때 처음 발을 디딜 때 통증을 가장 많이 호소한다”며, 그 전에 마사지기를 사용해 근막을 풀어주는 것이 통증 완화에 도움이 된다고 설명했다. 실제 진료 현장에서도 족저근막염 여부를 판단할 때 “아침 첫 발 디딜 때 아프냐”고 묻는다고 덧붙였다.
반면 장 씨는 비추천 제품으로 발 마사지 롤러를 꼽았다. 그는 “발볼이 넓지 않은데도 롤러에 발이 끼어 불편했고, 발바닥 전체가 마사지되는 느낌은 전혀 없었다”고 설명했다.
이외에도 장 씨는 2000원짜리 목어깨 찜질 패드와 쿨링시트를 유용한 아이템으로 추천했다. 찜질 패드는 승모근 부위를 감싸는 디자인으로, 일반 핫팩보다 목과 어깨에 밀착되며, 옷 위에 부착하는 방식이라 간편하게 사용할 수 있다. 장시간 앉아 있는 직장인이나 학생들에게 특히 유용하다고 말했다. 열이 빠르게 올라오고 지속시간도 길어 근육 이완과 혈류 개선에 효과적이라는 설명도 덧붙였다.
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