입안이 허는 이유, 안 낫는다면 꼭 확인하세요

 

안녕하세요!

오늘은 입안이 허는 이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 입안이 허는 이유는 복합적인 원인으로 나타나고 있습니다. 우리가 한 번쯤은 무조건 입안이 헐어봤을 텐데 이 고통은 정말 말로 표현할 수도 없고 너무나도 아프고 불편합니다. 보통 우리는 이러한 증상을 구내염이라 많이 부르고 있고 입안에 생기는 염증이라고 보시면 됩니다.

 

보통 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만 불편함과 통증 때문에 치료를 받으시는 분들도 계십니다. 이 고통스럽게 지긋한 구내염이 도대체 왜 생기는지 입안이 허는 이유는 뭔지 알려드리도록 하겠습니다.

 

입안이 허는 이유

1. 면역력 부족

대표적으로 면역력이 낮아지면 입안이 자주 헐어 구내염이 생기게 됩니다. 면역력이 약해지고 저하된다는 것은 세균이나 바이러스가 우리 몸으로 들어오기 쉬워지고 이로 인해 우리 몸속에 염증이 발생하기 매우 쉬운 환경이 되는 것입니다. 평소에 잠을 잘 못 자거나 스트레스가 잦으신 분들이라면 입안이 헐고 구내염이 발생할 확률이 일반사람보다 두 배 이상 높게 나타난 걸로 확인되었습니다. 평소에 면역력 관리를 꾸준히 해주시는 게 중요할 것 같습니다.

 

 

 

2. 호르몬 변화

우리 몸의 호르몬 변화가 생기가 되면 에스트로겐과 내분비계의 영향이 미칠 수 있게 됩니다. 그래서 보통 호르몬 변화가 생기게 되면 침샘의 기능이 저하되고 구강건조증부터 시작해서 구내염까지 발생할 수 있게 됩니다. 구강이 건조해질 뿐만 아니라 다양한 영향을 끼칠 수 있기 때문에 평소에 충분한 수분 섭취나 식단이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 영양 부족

 

비타민이나 철분과 같은 우리 몸의 필수적인 영양소가 부족하게 되면 입안이 허는 이유 중 하나가 됩니다. 특히 비타민B2나 비타민 C군이 부족하면 점막을 약화시키고 면역 기능을 떨어트리게 됩니다. 이는 구내염 발생뿐만 아니라 점막 손상이나 잇몸 등 구강 내에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다. 따라서 평소에 영양소 섭취가 부족하다면 외부 영양제를 통해 섭취하시는 것도 하나의 방법이니 식단에서 부족한 영양소는 꼭 채워주시는 게 좋습니다.

 

 

 

 

4. 흡연

백해무익한 담배는 구내염에 간접적인 원인이 됩니다. 니코틴과 타르가 구강 점막의 혈액순환을 방해하고 점막의 염증을 발생시키기 매우 쉽습니다. 뿐만 아니라 흡연은 구강 건조증과 구강의 세균들이 발생할 수 있는 환경을 만들어 염증은 물론이고 구강암까지 발생할 수 있는 아주 위험한 단계까지 이를 수 있게 됩니다. 담배의 독성물질들은 치아도 약하게 하기 때문에 이런 심각한 질환까지 이어가지 않게 금연을 노력해 보시는 게 가장 중요할 것 같습니다.

 

 

 

 

5. 입안 상처

뜨거운 음식이나 날카로운 사탕 섭취나 딱딱한 음식을 섭취하게 되면 구강의 상처를 내기 쉽습니다. 이런 지속적인 마찰과 상처로 인하여 입안이 헐게 되어 구내염까지 이어질 수 있게 됩니다.