함안군보건소, 만성질환 예방 프로그램 운영

함안군보건소 전경<제공=함안군>

경남 함안군보건소는 3월부터 11월까지 9개월간 만성질환 예방·관리를 위한 프로그램을 운영한다.

참여자 모집은 이달 10일부터 13일까지 진행된다.

만성질환자 및 건강위험요인 보유자 40명을 대상으로 유산소, 근력, 스트레칭, 균형, 점핑의 복합운동을 통해 심폐 지구력과 체력 증진을 돕는 '같이가치 워킹(구 밸런스 워킹)'을 실시한다.

참여자에게는 사전·사후 기본검사와 체성분 분석을 통한 체력 향상도 평가를 진행할 예정이다.

또한, 규칙적인 신체활동과 올바른 식습관을 위한 건강정보와 맞춤형 건강관리 서비스도 제공된다.

참여를 원하는 주민은 2월 10일부터 13일까지 함안군보건소 2층 체력단련실을 방문해 접수하면 된다.

자세한 내용은 전화 또는 함안군 홈페이지에서 확인할 수 있다.

군 보건소 관계자는 "만성질환은 약물치료뿐만 아니라 금연, 절주, 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 중요하다"며 "주민 건강 증진과 건강생활 실천을 유도하기 위해 지속적으로 노력하겠다"고 말했다.
함안=김정식 기자 hanul300@