* 호흡하기
* 성경책 읽기
* 영양제 먹기
* 압박 스타킹 신고 스트레칭
* 룸스프레이 뿌리기
* 쿨타임 가지기
* 샤워하고 로션 바르기
* 내일 착용할 옷 미리 정하기
* 무드등 켜고 음악 듣기
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