운동: X
식단: X
"안 괜찮다고 함" >- UC 버클리 대학
뇌신경과학자이자 수면전문가 매슈 워커
운동 아무리 열심히 해도
식단 아무리 관리해도 생각보다 그런건
개인차가 심했다고 함
일치하는 단 하나의 공통점이 있다면
하나같이 잠이 없었다고...
ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ
Copyright ⓒ 사이다판 무단 전재 및 재배포 금지
본 콘텐츠는 뉴스픽 파트너스에서 공유된 콘텐츠입니다.