'겟잇뷰티' 소유 "다이어트 때, 물 씹어먹어…지금은 키토식단"

[조이뉴스24 김양수 기자] 가수 소유가 철저한 식단 관리를 뽐냈다.

21일 방송된 CJ온스타일의 모바일 라이브쇼 '소유의 겟잇뷰티 프렌즈' 8화에서 소유는 '가을에 더 챙겨야 하는 뷰티 인&아웃 관리 꿀팁'이라는 주제로 식단과 피부, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 필수템을 소개했다. 이어 자신만의 관리 노하우를 아낌없이 공개해, PV(페이지뷰) 33만이라는 뜨거운 호응을 이끌어냈다.

소유의 겟잇뷰티 프렌즈 [사진=CJ온스타일]

'관리소유'라는 말이 고유명사일 정도로, 평소 관리의 여왕으로 통하는 소유는 이날 자신의 식단 관리 근황과 식단 철칙 등을 시청자들과 공유해 눈길을 끌었다. 이 가운데 소유는 "다이어트를 할 때 뭔가 씹고 싶지 않냐. 그럴 때는 가끔 물을 씹어먹기도 한다"고 공개해 놀라움을 냈다. 이와 함께 소유는 "지금은 키토식단을 하는 중이라서, 음식을 먹을 때 당 체크를 하는 게 루틴"이라면서 평소 애용하는 단백질 쉐이크를 적극 추천했다.

그런가 하면 소유는 "맛 없는 건 입에 넣지 말자 주의"라며 미식가의 면모를 드러내면서, '소유식당'을 열어 단백질 쉐이크를 활용한 다채로운 다이어트 레시피를 전수했다.