불면의 시대, ‘꿀잠’을 부르는 슬리핑 케어템 6

10초 안에 읽는 요약 기사

✓ 겨울철 일조량 감소와 건조한 환경 탓에 불면을 호소하는 MZ세대가 늘고 있다.
✓ 멜라토닌부터 아로마·온열 기기까지 ‘슬리포노믹스’와 ‘슬리핑 뷰티’ 시장이 급성장 중.
✓ 숙면을 돕는 배쓰 밤, 필로우 미스트, 롤온, 멜라토닌 젤리 등 실전 꿀잠템 소개.

찬 바람이 불어오는 계절, 이유 없이 울적해지거나 깊은 잠에 들지 못해 피로가 쌓였던 경험이 있다면 단순한 기분 탓이 아니다. 겨울에는 활동량이 줄고 일조량까지 감소해 햇빛을 받는 시간이 짧아지면서, 수면을 관장하는 멜라토닌 분비가 원활하지 않기 때문. 여기에 난방으로 건조해진 잠자리 환경까지 더해지면 불면증은 물론 수면무호흡증 등 다양한 수면 질환이 발생하기 쉽다.

계절과 관계없이 불면을 호소하는 MZ세대가 늘어나면서 수면과 경제의 합성어인 ‘슬리포노믹스(Sleeponomics)’가 새로운 소비 흐름으로 떠오르고 있다. 특히 뷰티 영역과 결합한 ‘슬리핑 뷰티’가 주목받으며 숙면을 돕는 제품들이 빠르게 확대되는 추세. 멜라토닌이 함유된 콜라겐, 젤리, 샷 제품부터 온열 수면 안대, 수면팩, 아로마 오일, 릴렉싱 기기까지 종류도 다양하다. 지금, 숙면을 위한 아이템들에 주목해볼 때다.

{ 러쉬 배쓰 밤 딥 슬립 }

러쉬 배쓰 밤 딥 슬립 2만원

보라빛 물결이 전하는 평온함. 라벤더와 네롤리의 감미로운 하모니가 머릿속 가득한 생각을 차분하게 비워준다.

{ 유스트 가디니아 롤 온 }

유스트 가디니아 롤 온 10ml 4만8천원

롤 온 타입으로 인중, 관자놀이, 귀 등 필요한 부분에 톡톡 찍어 두드리면 가드니아 허브 성분이 몸의 온도를 낮추고, 혈압을 안정시켜 숙면을 돕는다.

{ 아로마티카 슬립타이트 필로우 미스트 }

아로마티카 슬립타이트 필로우 미스트 100ml 3만원

잠들기 10분 전 침구에 가볍게 1~2회 분사하면 라벤더의 따뜻한 향이 몸과 마음을 포근하게 감싸 안아 편안한 수면의 세계로 안내한다.

{ 코자아 식물성 멜라토닌 함유 젤리 }

코자아 식물성 멜라토닌 함유 젤리 60g 3만4천원

오직 피스타치오에서 추출한 식물성 멜라토닌 성분으로 안심하고 섭취할 수 있다. 무색소, 무지방, 무보존료, 글루텐 프리 제품으로 취침 30분 전 1알씩 섭취해 부담 없이 수면의 질을 높일 수 있다.

{ 조 말론 런던 라벤더 & 문플라워 클래식 캔들 }

조 말론 런던 라벤더 & 문플라워 클래식 캔들 11만5천원

아로마틱한 잉글리쉬 라벤더가 불안감을 감소시키고 스트레스 완화를 돕는다. 화이트 머스크, 문플라워와의 조화로운 향이 지치고 스트레스 받은 몸과 마음을 위로한다.

{ 발트 크래프트 바디 브러쉬 }

발트 크래프트 바디 브러쉬 3만3천원

목욕 전 심장에서 가장 먼 곳인 발바닥부터 심장 쪽으로 브러시를 쓸어 올려 피부 재생을 자극하는 동시에 원활한 혈액 순환을 돕는 천연 돈모 바디 브러쉬.

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2022.08.01 00:00 기준

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