자취생꿀팁

내용:

알바든 직장이든 노가다든 뭘하던 사람이 활동하고 움직이면 피로가 쌓이고 몸 굳어간다 느껴짐

그럴때 대충 쿠팡가서 접이식 욕조※사용하는 인원 화장실 사이즈 견적 확인하고 잘구매할것※ 2-5만원선에서 간이욕조 하나 사셈 접이식이 나중에 이사할때좋음

기분 꿀꿀하면 대충 다이소가서 2-3천원짜리 배스밤 사서 투척하는것도 좋음

목욕 시간 및 효과

적정 시간: 10~20분

수면 도움: 잠들기 1~2시간 전에 하면 수면의 질을 높일 수 있습니다.

피부 건강: 20분 이상 너무 오래하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

혈액순환 및 스트레스 완화: 38~40℃ 정도의 미지근한 물로 20분 정도 목욕하면 혈액순환을 돕고 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다. 

​적정 온도, 시간에 맞춰 적당히 즐기고 나와서 물 천천히 배수시키고※한번에 다버리면 문밖으로 넘치거나 바닥 배수구 배관 빠질수있으니 주위

물빼면서 대충 쿠팡에서 5만원선에서 산 마사지 건 팔다리 뭉친데 쫙 조져주면

진짜 농담 아니라 일할때 막 날라다닐 수 있음

주의점은

요런 핑크색 곰팡이가 욕조에 끼면 호흡기나 피부건강 오히려 건강 씹창날 수 있으니

요런거 사다 뿌리고 바닥줄에 깜댕이낀데도 뿌리고 나중에 싹 씻겨주면 청결도 확실함

암튼 마무리로 열심히 사는 싱붕이 모두 화이팅