매년 서울대와 카카오에서 발표하고 있는 연구자료
빅데이터 1,170만건 + 조사누적 500만
자세한건 사서 봐야하지만 대충 서칭으로 훑어봄
2023~2024년 기준이라 올해는 모름!!
2024년 봄/여름엔 코로나가 끝나서 행복도가 올랐으나
겨울엔 계엄령으로 불안, 스트레스, 우울감 급증했다고 함
가장 행복한 도시는 7년 연속 세종시
한국인은 어린이날 같은 공휴일에 행복하다고 함
그러나 주말이 더 이상 행복한 날이 아니게 됨
특히 20~30대 여성이 토요일을 싫어하고 있음
집안일, 정서적 고립, 사회적 기대로 인한 스트레스가 심해서 여가를 못 즐긴다고 함
모든 세대가 코로나 극복으로 행복도가 올랐지만 10대만 쫙 내려감
이유는 강제 격리 + 스마트폰과 SNS 증가 + 자아 손상....
그럼에도 불구하고 여전히 가장 행복한 세대 1위 ㄷㄷ
반면 가장 불행한 세대는 올해도 20대 여성 ㅠㅠ
삶의 만족도, 삶의 의미, 긍정적 마인드 모두 꼴찌 ㅠㅠ
인생의 지루함과 불안 점수는 가장 높다고 함
사실 스트레스, 짜증, 우울은 40대 여성이 제일 높았지만
동시에 긍정적인 경험도 많아서 전체적으로는 행복했다고 함
행복도가 높은 사람의 성격
= 계획적 목표를 세우고 실천을 위해 노력
= 타인과 적극적인 외부활동
= 정서적으로 안정되어 크고 작은 일에 스트레스를 적게 받음
올해는 다들 행복해지도록 하자
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