경락 마사지 받기
이유비는 본투비 예미니 피부를 가져 햇빛, 선크림 알레르기 등을 달고 살 정도다. 피부 경락을 받으면 오히려 아파 얼굴을 안 건드는 마사지를 찾다가 알게 되었다고! 이곳은 두피를 풀어서 얼굴을
리프팅 하는 곳이다. 경락 전 림프 순환을 위해 데콜테 마사지를 하는데, 이 마사지는 목이 길쭉해져 예쁜 피지컬로 만드는 효과를 가졌다. 데콜테가 끝나면 목뒤와 어깨 부위를 마사지하며 부기를 뺀다. 마지막은 괄사로 두피를 긁으며 마사지하기! 과연 그 효과는? 아프긴 하지만, 실제로 안면 비대칭이 사라지고 주변에서 드디어 실물처럼 예쁘게 나온다는 칭찬을 받았다고!
파워 플레이트 운동
경락으로 얼굴 부기를 뺐다면 이제 전신 운동을 할 차례! 이유비 픽은
파워 플레이트 운동이다. 1초당 약 30~40회 전동의 미세 진동이 신체 반사적 반응과 밸런스 근육을 활성화하는 운동! 결과적으로 신진대사를 빠르게 해 완벽한 전신 운동이 가능하고 시간 대비 효율이 높은 운동 중 하나다. 이유비는 체력이 좋아지고 몸의 순환이 잘되며 가벼운 느낌이 들어서 힘들지만, 꾸준히 한다고 밝혔다.
크라이오 테라피
운동 후 땀을 흘리면 꼭 가야 한다는 이곳!
크라이오 테라피다. 신체를 약 3분 동안 영하 130도까지 노출시켜 체온을 일시적으로 떨어뜨리는 냉동요법이다. 이 운동은 체온을 떨어뜨린 뒤 정상 체온으로 돌아오는 체온조절 작용을 유도해, 통증 완화, 부종 감소, 면역력 향상 등 신체 회복 효과를 준다. 3분 동안의 고통을 참으면 부기도 잘 빠지고 꿀잠을 잘 수 있어 애용한다고~.
LDM 관리
관리의 마무리는 뭐다? 바로 꿀 피부 만들기! 피부과에 방문한 이유비는
LDM 관리, 일명
고밀도 초음파 관리를 받았다. 얼굴에 초음파 젤을 도포하고 기기를 이용해 얼굴에 초음파를 쏘는 관리법으로 가장 기본적인 시술! 피부 진정과 수분 장벽 강화 효과를 줘 1주일에 1번은 꼭 받는다고! 특히 촬영 전날에 받으면 화장이 뜨지 않아 필수 단계라고 한다.
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