가수 류필립이 자신만의 다이어트 방법을 솔직하게 밝혔다.
최근 공개된 유튜브 채널 'Feelme 필미커플' 채널에서는 "운동 vs 식단. 유산소 vs 근력. 속시원한 해답! 미나 류필립 관리법 최초공개합니다"라는 제목의 영상이 개제됐다.
류필립, "유산소보다는 근력 운동을.."
이날 공개된 영상에서 류필립은 자신만의 건강관리 비법에 대해 언급한 바, 류필립은 "저도 원래 운동을 많이 했었는데 끊은 이유가 있다. 그리고 요즘 미나 씨한테도 운동을 과하게 하지 말라고 한다"라고 말했다.
그러자 미나는 "나 운동 많이 안 한다. 주 2~3회만 한다"라고 반박하자 류필립은 "지금도 뭘 먹고 있는데 저 사람은 약발로 운동하는 사람, 의존형 보디빌더다"라고 깜짝 발언을 했다.
이어 류필립은 "내가 일본 활동 후 수척해져서 한국에 왔더니 아내가 초록색 물약을 주더라. 그걸 먹었더니 갑자기 확 어지럽고 정신을 못 차리겠더라. 그때 느낀 게 이 사람은 약을 먹고 있구나 싶었다"라고 폭로했다.
그러면서 류필립은 "운동과 다이어트는 상관관계가 없다."라며 "체중 감량을 하려면 무조건 식단을 해야 한다. 운동을 무리하게 하면 생명력을 갉아먹는 거다"라고 말했다.
이를 들은 미나는 "50대가 되니까 주 3회 이상 운동을 안 하면 근육이 금방 빠진다"라고 재차 반박, 류필립은 "헬스 오래 한 사람들은 일주일 쉬어도 하루 이틀 열심히 운동하면 다시 근육이 돌아온다는 걸 안다"라고 말했다.
또 류필립은 "건강과 진실 혹은 거짓에 대해 제가 증명해 보겠다."라며 "내가 4년 후에 40세다. 마흔 살에 이 정도 외모를 똑같이 유지하고 있으면 어떻게 생각할 거냐"
"나는 내가 늙지 않는다는 걸 증명하고 싶다. 아마 내가 95살쯤 되면 미나 씨 정도로 남아있을 거 같은 생각이 든다"라며 깜짝 발언을 했다.
한편 류필립은 지난 2018년에 17세 연상 가수 미나와 결혼했으며 슬하에 자녀는 없다.
미나, "몸무게 51lkg, 체지방률 17%로"
앞서 공개된 유튜브 채널 '필미커플 - 17살 연상연하 부부'에서는 미나가 PT를 받기 위해 헬스장을 찾아가는 모습을 보여 궁금증을 안겼다.
헬스장을 찾은 이유에 대해 미나는 "근육을 키우고 싶다는 욕심이 생겨서 PT를 하게 됐다"라고 밝혔고, 운동에 앞서 인바디 측정을 하는 모습이 공개됐다.
인바디 결과 몸무게는 51lkg, 체지방률 17%로 놀라움을 안겼고, 트레이너는 "미나 님이 유명하셔가지고 나이는 익히 알고 있었다"라고 말했다.
이어 트레이너는 "인바디 결과가 제가 대회 준비하기 전 관리할 때랑 평소 관리할 때랑 거의 바슷하다"라며 "지금 가셔서 (바디프로필) 찍으셔도 되는 몸이다"라고 감탄했다.
이에 미나는 "보셨죠. 관리되어 있는 여자다. 20대 바디프로필에 체지방량이라고 한다"라고 뿌듯해하자 트레이너는 "대회에 내보낼 거다. 일반인, 연예인 다 통틀어서 50대에서부터 짱 먹고 내려오실 수 있다"라고 극찬했다.
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