"머리 감고 꼭 말리세요"...머릿결을 위한 올바른 습관은?

사진: 픽사베이

[센머니=이지선 기자] 바쁜 아침, 머리를 감고 젖은 상태로 다 말리지도 못하고 출근하는 경우가 많은데 머리를 감고 제대로 말리지 않는다면 두피 건강에 악영향을 줄 수 있다.

머리를 제대로 말리지 않을 경우 유수분 밸런스가 무너지게 되면서 두피의 비듬이 생기기 좋은 환경을 만드는데 이를 방치할 경우 지루성두피 등에 질환이 생길 위험성이 높아진다.

또한 머리를 감고 나면 모발은 큐티클이 팽창하게 되는데 이렇게 팽창한 모발은 자극이나 가벼운 마찰에도 쉽게 엉키고 손상되게 되며 각질이 계속해서 생기게 되면 두피의 모공을 막게 되면서 박테리아가 늘어나게 된다. 이로 인해 영양공급이 원활하게 이루어지지 않으며 결국 탈모로 번질 가능성이 매우 높다.

그렇다면 어떻게 말려야 할까.

머리를 말릴 때는 부드럽게 타올로 물기를 제거해야 하며 너무 거칠게 말리게 되면 모발에 손상이 될 수 있어 타올을 사용할 때는 부드럽게 물기를 제거하는 것이 중요하다.

또한 드라이기나 등 열을 사용하는 도구는 모발 보호제를 사용하여 열에 의한 손상을 최소화하는 게 좋은데요 모발에 건강을 위해서는 열에 의한 손상을 방지하는 게 중요하다.

뜨거운 바람은 모발을 건조하게 해 손상의 위험이 있어 찬바람으로 5분 이상 말리는 게 좋으며 머리를 말릴 때는 10cm 이상의 거리를 두는 것이 좋다.