몸 키우는게 직업인 스모선수
아침 6시 기상
아침밥 거르고 연습
11시 식사 후 낮잠
다시 연습
오후 4시부터 청소 및 식사준비
6시부터 저녁식사인 창코나베 타임
아침 밥 거르고 몸 혹사 시킨 후 음식 섭취하고 자주는것이 몸 키우는 비결.
이러면 뇌가 기아 상태로 인식하고 이 때 음식이 들어오면 살 쉽게 찐다고 합니다
수백년 역사동안 경험적으로 체득한 지식
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