【亚洲人之声】韩国高考落下帷幕 调整心态至关重要

17日上午，首尔某高校，高三学生高考结束的第二天在愉快交谈。【图片提供 韩联社】

最后一门考试的铃声响起，韩国一年一度的全国性考试高考落下帷幕。人生重要的比拼告一段落，高中生涯也就此画上了句号。不仅是韩国学生中国学生也要经历一年一度的高考，对于所有面临高考学生来说，自然会伴随着一定的压力。

高考如战场，惊心动魄、瞬息万变，回想起笔者自己的高考经历，那紧张不安的氛围仍然历历在目。十年磨一剑，一朝试锋芒。对于莘莘学子而言，寒窗苦读、厉兵秣马，十二春秋风雨兼程成败在今年。

对于大部分考生而言高考的结束意味着解放，但对于有些考生为了不让含辛茹苦养育自己十数载的父母失望，不免会有焦虑不安感。高考过后很容易引起无力和迷茫情绪，因此考试过后，调整心态十分重要。

高考仅是人生“一站”，对于金榜题名的学生来说，还面临着报考哪所大学和专业。还需要仔细考虑自己的兴趣、未来的职业发展方向等因素。但考生在备战高考期间，神经活动长时间处于过度紧张状态，从而可能会产生心理负担和心理冲突。

高考结束后，考生们会有一段闲暇时间，为了选择最正确的发展方向，应该注重身心健康管理，通过调整作息时间、保持充足睡眠、适当运动、饮食调理等来增强体力，恢复活力迎接全新生活。

对于成绩不如意的学生来说，需要积极向家人和朋友倾诉自己的情绪，避免负面情绪恶化从而导致抑郁症发作。高考失败不代表人生的失败，笔者相信路虽远行则可至，事虽难做则必成。

高考之路，不止于分数，成绩不能决定未来的高度。俗话说的好“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚”，即便在高考中失利，也可以另寻蹊径或再战高考，考生们应以积极的心态去面对人生的选择。最后，笔者希望所有的考生喜获佳绩，大展宏图，开启人生新篇章。