【亚洲人之声】 多来点“多巴胺穿搭”释放快乐吧

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近日，网络上又出现了一个新词汇“上班穿搭羞耻症”， 是指个人对于衣着、外貌形象敏感和不安，导致平时穿衣无顾虑，但一到工作场合就很不好意思， 不敢穿过于时尚或个性化的服装，不敢背稍微贵一点的包， 害怕他人议论，保持保守衣着，只有看起来“土里土气”的才正常。

近年来，网络上频繁出现了各种“羞耻症”， 这与之前的“精致羞耻症”、“美丽羞耻症”等表达意义上如出一辙。这些话题被纷纷转发后，众多网友对号入座，表示自己同样也被“确诊”，焦虑由此应运而生。

这些症状命名都是关于生活的衍生词，网络或媒体为引起大众共鸣得到流量而持续制造各种不必要的标签，强迫我们去正视平时我们并不在意的碎片化的话题。看似是想表达穿衣自由，实际上是给自由套上了枷锁，有人发问就会引起众人思考“对错”， 潜移默化地使自由不再那么自由。

不管是在职场还是普通的外出，我们都不应该放弃自我穿衣风格， 每个人都是独树一帜的存在，焦虑只会消耗自我，我们要尊重每个个体差异，不能被衍生出的标签给“带偏”。要学会摒弃“羞耻感”。

很多人表示，随着年龄增长，对穿搭变得格外拘束，近期很多年轻人十分热爱“多巴胺穿搭”，通过高饱和度的色彩营造愉悦氛围，在鲜亮的色彩中获得情感上的平衡和疗愈，我们不应该因为一些网络上的流量“噱头”而害怕与社会产生隔阂而去拘束自我，我们也要像享受“多巴胺穿搭”的年轻人一样，在生活上多适用彩色，保持个人个性，提高信心和自我认同感，不被他人评价所左右。

我们不能让“美丽”成为贬义词，我们需要正视和接纳自己的穿搭取向， 不必把自己归类为“患者”而去刻意迎合大众的审美，提升内在价值和自我能力远比独自焦虑更有意义。同时，作为媒体人应该多一些引导积极向上的流行文化及社会风潮，使大众更有激情和开放的心态迎接未来。